ΥΓΕΙΑ

Ασκήσεις αντοχής: Το καλύτερο αντικαταθλιπτικό

Πρόσφατες επιστημονικές μελέτες έδειξαν ότι οι ασκήσεις αντοχής και γενικά…

08/03/2022, 08:10

ΥΓΕΙΑ

Ποιες τροφές βοηθούν την ανάπτυξη των μυών

Η σκληρή και συνεχής προπόνηση δεν είναι αρκετή από μόνη…

07/03/2022, 11:13

ΥΓΕΙΑ

Διατροφή για υγιές δέρμα και δυνατά μαλλιά

Σε αντίθεση με όσα πιστεύουν οι περισσότεροι, δεν είναι ανάγκη…

04/03/2022, 08:29

ΥΓΕΙΑ

Επιστρέφει πιο επίκαιρη από ποτέ στις 15 Μαΐου η Ειρηνοδρομία 2022

Την Κυριακή 15 Μαΐου, οι προβολείς του δρομικού κινήματος στρέφονται…

04/03/2022, 08:27

ΥΓΕΙΑ

Στιγμιαίος καφές ή φίλτρου; Ποιος έχει περισσότερη καφεΐνη;

Φαντάσου ότι είσαι μπροστά από το ντουλάπι που βάζεις τα…

03/03/2022, 09:28

ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο: Τα σημάδια που δείχνουν πως πρέπει να αλλάξεις τα παπούτσια σου

Ένας από τους πιο συχνούς πονοκεφάλους των δρομέων είναι ότι…

03/03/2022, 09:26

ΥΓΕΙΑ

Συμπληρώματα διατροφής: Γιατί μια κάψουλα δεν μπορεί να αντικαταστήσει το φαγητό

Tα συμπληρώματα διατροφής περιλαμβάνουν συνήθως βιταμίνες, μέταλλα, βότανα και εκχυλίσματα…

02/03/2022, 09:34

ΥΓΕΙΑ

Αν δε «σου βγαίνει» να τρέξεις σε μαραθώνιο απλά μην το κάνεις

Κάθε δρομέας που έχει λάβει μέρος έστω και μια φορά…

02/03/2022, 09:15

ΥΓΕΙΑ

Οι δίαιτες που δεν πρέπει να ακολουθήσεις για κανέναν λόγο

Τα τελευταία χρόνια υπάρχει πολύ έντονο ενδιαφέρον των ανθρώπων για…

28/02/2022, 09:24

ΥΓΕΙΑ

Πώς το γράψιμο μπορεί να βελτιώσει τις επιδόσεις σας στο τρέξιμο

Εκ πρώτης όψεως μοιάζει παράλογο αλλά είναι αληθές: το γράψιμο…

27/02/2022, 07:54

ΑΠΟΨΕΙΣΘανάσης Καραμπάτσος

Ανησυχία νεκροταφείου

23/12/2024, 12:05

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μάριος Σαλμάς στο Documento: «Πρωθυπουργός των ολιγοπωλίων ο Μητσοτάκης»

23/12/2024, 12:00

ΚΟΣΜΟΣ

Διαζύγιο ζήτησε η σύζυγος του Άσαντ, Άσμα – Θέλει να γυρίσει στη Βρετανία

23/12/2024, 11:56

ΕΛΛΑΔΑ

Εορταστικό ωράριο: Τι ώρα κλείνουν σούπερ μάρκετ και καταστήματα την παραμονή Χριστουγέννων

23/12/2024, 11:39

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Τέλη κυκλοφορίας 2025: Πώς θα τα πληρώσετε – Πότε λήγει η προθεσμία

23/12/2024, 11:28

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

200.000 μετανάστες «κατά παραγγελία» ψάχνει ο Στουρνάρας!

23/12/2024, 11:14

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Ο Γιοβάνοβιτς αποφασίζει πότε θα πέσει η αυλαία

23/12/2024, 11:00

ΕΛΛΑΔΑ

Μιχάλης Μητρούσης για το τροχαίο στη Συγγρού: Αν δεν ήμουν γυμνασμένος θα είχα σκοτωθεί

23/12/2024, 10:42

ΚΟΣΜΟΣ

Ο γ.γ. του ΝΑΤΟ υπερασπίζεται τον Σολτς μετά την «επίθεση» Ζελένσκι στον Γερμανό καγκελάριο

23/12/2024, 10:37

BUSINESS

ΑΒ Βασιλόπουλος, Γιορτινές Προσφορές για Αξέχαστα Χριστούγεννα!

23/12/2024, 10:30

ΑΠΟΨΕΙΣΣπύρος Ξένος

Δεν ξέρω, δεν είδα… η κυβέρνηση για το Ναυάγιο

23/12/2024, 10:23

ΚΟΣΜΟΣ

«Πονοκέφαλος» στην Ε.Ε.: Συνάντηση – αστραπή του Σλοβάκου πρωθυπουργού Ρόμπερτ Φίτσο με τον Πούτιν

23/12/2024, 10:04

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Οι ευθύνες της Πειραιώς στην εξαπάτηση του δημοσίου από τον Πηλαδάκη

23/12/2024, 10:00

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Τράπεζα Πειραιώς: Ξένο σώμα οι εργαζόμενοι ΑμεΑ – «Η μόνη αναπηρία είναι να είσαι κακός άνθρωπος…», κύριε Χρήστο Μεγάλου

23/12/2024, 09:55

ΚΟΣΜΟΣ

Σοκ στο μετρό της Νέας Υόρκης: Έβαλε φωτιά σε γυναίκα που κοιμόταν και την έκαψε ζωντανή

23/12/2024, 09:52

ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία: Διαδήλωση της ακροδεξιάς και αντιδιαδήλωση στο Μαγδεμβούργο

23/12/2024, 09:23

ΚΟΣΜΟΣ

Ισχυρός σεισμός στην Κούβα

23/12/2024, 09:05

ΚΟΣΜΟΣ

Ιταλία – Μεταναστευτικό: Δικαστική «έκπληξη» – Αθώος ο Ματέο Σαλβίνι

23/12/2024, 09:05

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΥΓΕΙΑ

Μυστικά & Documento