ΥΓΕΙΑ

Χατζηιωάννου, Γκελαούζος και Μαρινάκου νικητές στη μεγάλη γιορτή του 7ου Διεθνούς Μαραθώνιος Ρόδου

Σε μία μεγάλη γιορτή αθλητισμού εξελίχθηκε ο 7ος Διεθνής Μαραθώνιος…
12/04/2022, 09:12

Προπόνηση σε μέγεθος… σνακ: Γυμνάσου χωρίς να σπαταλάς πολύ χρόνο

Υπάρχει μια σχετικά πρόσφατη ορολογία που έχει αρχίσει να ακούγεται…
08/04/2022, 08:40

Ο… μύθος ότι τα ωμά αυγά είναι κατάλληλη πηγή πρωτεΐνης

Η πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας που είναι άφθονη στα αυγά περιέχει…
08/04/2022, 08:38

Αυτές είναι οι ορμόνες που επηρεάζουν το βάρος σας

H παχυσαρκία αποτελεί την πιο διαδεδομένη χρόνια και σύνθετη νόσο…
07/04/2022, 09:36

Ο Διεθνής Μαραθώνιος Ρόδου ζωντανά στην ΕΡΤ3 την Κυριακή 10 Απριλίου

Η αντίστροφη μέτρηση για την διεξαγωγή του 7ου Διεθνούς Μαραθωνίου…
07/04/2022, 09:20

Τρέξιμο: Τρεις «παγίδες» στην προπόνηση και πως να τις αποφύγετε

Τις περισσότερες φορές η προπόνησή σας εξελίσσεται μια χαρά, αλλά…
06/04/2022, 09:38

Μπορεί το… διπλό πρωινό να οδηγήσει σε απώλεια βάρους;

Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, σωστά;…
05/04/2022, 08:19

Το «2nd Chios HardStone Trail» με τρεις διαδρομές και κορυφαίους δρομείς

Ένας εντυπωσιακός ορεινός αγώνας για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά στη Χίο.…
05/04/2022, 08:17

Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο θρόμβωσης με τη βοήθεια της διατροφής;

Αν και η θρόμβωση μπορεί να αποτελεί μία νόσο όχι…
04/04/2022, 09:45

Γιατί κάνω γυμναστική, αλλά δεν βλέπω αποτελέσματα;

Όλοι γνωρίζουμε η γυμναστική έχει τεράστια οφέλη στην υγεία και…
04/04/2022, 09:36

Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
preloader
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ