ΥΓΕΙΑ

Mέγιστη καρδιακή συχνότητα: Πώς υπολογίζεται και σε τι χρησιμεύει στην προπόνηση

Δεν είναι μυστικό: στους δρομείς αρέσουν πολύ τα φανταχτερά γκαντζετάκια …

20/10/2022, 09:01

ΥΓΕΙΑ

Όσα πρέπει να ξέρει ένας «40ρης» που ξεκινάει το τρέξιμο

Το τρέξιμο είναι ιδανική μορφή άσκησης – μάθετε ό,τι χρειάζεστε…

19/10/2022, 07:59

ΥΓΕΙΑ

Στην τελική ευθεία για το IRONMAN 70.3 Vouliagmeni Greece

Για πρώτη φορά το μεγαλύτερο τριαθλητικό event του κόσμου έρχεται …

19/10/2022, 07:57

ΥΓΕΙΑ

Μετατρέψτε το περπάτημα σε άσκηση και χάστε βάρος

Η zumba σου φαίνεται πολύ κουραστική; Το pilates υπερβολικά βαρετό;…

18/10/2022, 08:40

ΥΓΕΙΑ

Ο «θυμός του δρομέα»: Τι προκαλεί νεύρα και πως ελέγχονται

Tις περισσότερες ώρες της ημέρας ο Chris Coon είναι ένα…

18/10/2022, 08:39

ΥΓΕΙΑ

Γιατί δεν πρέπει να ξαναγεμίζουμε τα πλαστικά μπουκάλια νερού;

Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα πλαστικά μπουκάλια νερού είναι μίας…

17/10/2022, 09:02

ΥΓΕΙΑ

Η τροφή που βοηθά στην ενδυνάμωση και αποκατάσταση των μυών ενώ κοιμάστε

Η πρόσληψη επαρκούς ποσότητας πρωτεϊνών στη διατροφή σας είναι κλειδί…

17/10/2022, 09:00

ΥΓΕΙΑ

Αρκεί ένα λεπτό έντονη άσκηση την ημέρα για να… ελεγχθεί το σάκχαρο

Ένα λεπτό άσκησης την ημέρα είναι αρκετό για να ελέγχει…

14/10/2022, 09:33

ΥΓΕΙΑ

Διατροφή: Οι «παγίδες» που… πέφτουμε και παίρνουμε βάρος

Είτε θέλετε απλά να αδυνατίσετε, είτε να ανεβείτε επίπεδο και…

07/10/2022, 08:02

ΥΓΕΙΑ

Sold-out στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας σε όλες τις διαδρομές

Έκλεισαν οι εγγραφές για τον φετινό, 39ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της…

07/10/2022, 07:57

DOCVILLE

Ο Βαλ Κίλμερ δεν ήταν ποτέ εύκολος

06/04/2025, 12:08

ΕΛΛΑΔΑ

Ολομέλεια προέδρων Δικηγορικών Συλλόγων: Αβάσιμα τα περί «θαψίματος» της Τεχνικής Εκθεσης για τα Τέμπη

06/04/2025, 11:53

ΑΠΟΨΕΙΣΑθανάσιος Οικονόμου

Ζούμε μέσα σ’ ένα όνειρο που τρίζει σαν το ξύλινο ποδάρι της γιαγιάς…

06/04/2025, 11:15

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

F1 – GP Ιαπωνίας: Ιπτάμενος Ολλανδός ο Φερστάπεν – Τέταρτη σερί νίκη στη Σουζούκα (Video)

06/04/2025, 11:09

ΑΠΟΨΕΙΣΓιώργος Λακόπουλος

Βαγγέλης Μαρινάκης: Θηλειά

06/04/2025, 10:57

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Τα «ορφανά» 3 δισ. ευρώ των εξοπλισμών: Άλλα λέει ο Μητσοτάκης, άλλα ο Δένδιας

06/04/2025, 10:42

ΕΛΛΑΔΑ

Καιρός: Από άνοιξη… χειμώνας – Πότε αλλάζει το σκηνικό με πτώση θερμοκρασίας, βροχές και πυκνές χιονοπτώσεις

06/04/2025, 10:24

ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Χιλιάδες διαδηλωτές κατά του Τραμπ σε Ουάσιγκτον και άλλες πόλεις (Video)

06/04/2025, 10:00

ΚΟΣΜΟΣ

Jaguar Land Rover: Σηκώνει… χειρόφρενο για 1 μήνα στην αποστολή οχημάτων στις ΗΠΑ λόγω δασμών

06/04/2025, 09:40

ΚΟΣΜΟΣ

Οι δασμοί Τραμπ που τέθηκαν σε ισχύ προκαλούν «σεισμό» στο παγκόσμιο εμπόριο

06/04/2025, 09:17

DOCVILLE

Ακούσαμε το άλμπουμ «Catnip» του 2islander

06/04/2025, 09:00

ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Ο δεύτερος θάνατος παιδιού από ιλαρά «συγκίνησε» τον υπουργό Υγείας Κένεντι Τζούνιορ

06/04/2025, 08:51

ΚΟΣΜΟΣ

Ουκρανία: Τουλάχιστον 3 τραυματίες σε ρωσική «πυραυλική επίθεση» στο Κίεβο

06/04/2025, 08:38

MEDIA

Έναν χρόνο δεν έβλεπαν τον Κολοσσό της μαφίας – Στο Documento που κυκλοφορεί – Μαζί το Docville

06/04/2025, 08:34

ΚΟΣΜΟΣ

Δασμοί Τραμπ: Πλήττουν όλες τις εθνικές οικονομίες αλλά περισσότερο την αμερικανική – Τι δείχνουν οι αγορές

06/04/2025, 08:22

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Ο «χάρτης» των πληρωμών από e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ για την περίοδο 7 έως 11 Απριλίου

06/04/2025, 00:00

ΕΛΛΑΔΑ

Ιωάννινα: Αιματηρό επεισόδιο σε δομή προσωρινής φιλοξενίας αλλοδαπών

05/04/2025, 23:43

ΚΟΣΜΟΣ

Βρετανία: Συνελήφθη ο βουλευτής Νταν Νόρις για βιασμό και σεξουαλικά αδικήματα κατά ανηλίκων

05/04/2025, 23:29

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΥΓΕΙΑ

Μυστικά & Documento