ΥΓΕΙΑ

Δέκα βότανα που σας βοηθούν να κόψετε το κάπνισμα

Τα βότανα μπορούν να γίνουν πολύτιμοι σύμμαχοι στην προσπάθειά σας…
27/10/2022, 09:56

Ευεργετικές δραστηριότητες για την υγεία όσο και η γυμναστική

Σιχαίνεσαι τη γυμναστική; Βαριέσαι όσο τίποτα άλλο τα προγράμματα εκγύμνασης…
26/10/2022, 09:58

Έρευνα – κορονοϊός: Η σωματική άσκηση μπορεί να αυξήσει την αποτελεσματικότητα των εμβολίων

Όσο πιο συχνή και έντονη σωματική άσκηση και γενικότερα δραστηριότητα…
25/10/2022, 08:51

Έρευνα – Κορονοϊός: Ποια κατηγορία φαρμάκων μειώνει τον κίνδυνο βαριάς νόσου ή θανάτου

Οι στατίνες, μια ευρέως συνταγογραφούμενη κατηγορία φαρμάκων κατά της υψηλής…
24/10/2022, 09:20
21/10/2022, 20:00

Οστεοπόρωση: Ανακούφιση και αντιμετώπιση με φυσικοθεραπεία και διατροφή

Οστεοπόρωση! Mία πολυπαραγοντική διαταραχή του σκελετικού συστήματος που περιλαμβάνει μείωση…
20/10/2022, 09:04

Mέγιστη καρδιακή συχνότητα: Πώς υπολογίζεται και σε τι χρησιμεύει στην προπόνηση

Δεν είναι μυστικό: στους δρομείς αρέσουν πολύ τα φανταχτερά γκαντζετάκια …
20/10/2022, 09:01

Όσα πρέπει να ξέρει ένας «40ρης» που ξεκινάει το τρέξιμο

Το τρέξιμο είναι ιδανική μορφή άσκησης – μάθετε ό,τι χρειάζεστε…
19/10/2022, 07:59

Στην τελική ευθεία για το IRONMAN 70.3 Vouliagmeni Greece

Για πρώτη φορά το μεγαλύτερο τριαθλητικό event του κόσμου έρχεται  …
19/10/2022, 07:57

Μετατρέψτε το περπάτημα σε άσκηση και χάστε βάρος

Η zumba σου φαίνεται πολύ κουραστική; Το pilates υπερβολικά βαρετό;…
18/10/2022, 08:40

Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
preloader
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ