ΥΓΕΙΑ

Οι αιτίες για την «κοιλίτσα του δρομέα»

Ας το πούμε «κοιλίτσα του δρομέα». Δεν είναι και τόσο…
13/01/2023, 07:43

Με ποιον τρόπο το τσάι προστατεύει τα δόντια;

Τρία φλιτζάνια τσάι την ημέρα μπορούν να καταπολεμήσουν δύο είδη…
04/01/2023, 11:37

Το… μικρό θαύμα που πετυχαίνουν τα όσπρια στον οργανισμό μας

Επιστημονικές μελέτες υποστηρίζουν πως τα φασόλια, τα ρεβίθια και οι…
02/01/2023, 09:35

Τα ευεργετικά στοιχεία της γιόγκα για τους δρομείς

Εκ πρώτης όψεως το τρέξιμο και η γιόγκα μοιάζουν δυο…
02/01/2023, 09:20

Οι καλύτεροι ξηροί καρποί για την υγεία

Σίγουρα θα έχετε ακούσει ή θα έχετε διαβάσει πόσο ευεργετική…
30/12/2022, 08:03

Χάνω βάρος, αλλά η κοιλιά… παραμένει – Αυτός είναι ο λόγος

Όσοι και όσες έχουν προσπαθήσει κατά καιρούς να χάσουν βάρος,…
30/12/2022, 07:59

Για να βελτιωθείς στο τρέξιμο, δεν αρκεί μόνο να τρέχεις

Το τρέξιμο είναι υπέροχο. Ωστόσο, δεν πρέπει να είναι η…
27/12/2022, 08:23

Αλάτι: Τα προβλήματα από την υπερκατανάλωση

Το αλάτι έχει αποκτήσει κακή φήμη, καθώς οι περισσότεροι συνηθίζουν…
23/12/2022, 08:08

Τροφές και ροφήματα που μπορούν να ακυρώσουν την προπόνησή σας

To τι τρώτε πριν από την προπόνηση καθορίζει σε μεγάλο…
23/12/2022, 08:05

Με αυτές τις τροφές θα ανεβάσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας

Η κακή κυκλοφορία του αίματος μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων…
20/12/2022, 08:26

Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
preloader
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ