ΥΓΕΙΑ

Τα ευεργετικά στοιχεία της γιόγκα για τους δρομείς

Εκ πρώτης όψεως το τρέξιμο και η γιόγκα μοιάζουν δυο…
02/01/2023, 09:20

Οι καλύτεροι ξηροί καρποί για την υγεία

Σίγουρα θα έχετε ακούσει ή θα έχετε διαβάσει πόσο ευεργετική…
30/12/2022, 08:03

Χάνω βάρος, αλλά η κοιλιά… παραμένει – Αυτός είναι ο λόγος

Όσοι και όσες έχουν προσπαθήσει κατά καιρούς να χάσουν βάρος,…
30/12/2022, 07:59

Για να βελτιωθείς στο τρέξιμο, δεν αρκεί μόνο να τρέχεις

Το τρέξιμο είναι υπέροχο. Ωστόσο, δεν πρέπει να είναι η…
27/12/2022, 08:23

Αλάτι: Τα προβλήματα από την υπερκατανάλωση

Το αλάτι έχει αποκτήσει κακή φήμη, καθώς οι περισσότεροι συνηθίζουν…
23/12/2022, 08:08

Τροφές και ροφήματα που μπορούν να ακυρώσουν την προπόνησή σας

To τι τρώτε πριν από την προπόνηση καθορίζει σε μεγάλο…
23/12/2022, 08:05

Με αυτές τις τροφές θα ανεβάσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας

Η κακή κυκλοφορία του αίματος μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων…
20/12/2022, 08:26

Πώς μια ώρα τρέξιμο αλλάζει τον μεταβολισμό μας για δύο μέρες

Ερευνητές από το UT Southwestern Medical Center κατέληξαν στο συμπέρασμα…
20/12/2022, 08:24

Προϋπολογισμός – Ξανθός: Νέα μείωση δαπανών για υγεία, σχέδιο ιδιωτικοποίησης του ΕΣΥ

«Η κυβέρνηση φέρνει για άλλη μια φορά έναν προϋπολογισμό εκτός…
17/12/2022, 11:41

Πότε να ασκηθείτε και πότε να αναβάλλετε την προπόνησή σας αν αισθάνεστε άρρωστοι

Η άσκηση είναι σημαντική για την υγεία του σώματος αλλά……
16/12/2022, 09:10

Μυστικά & Documento

17/11/2024, 17:00
Βαξεβάνης