ΥΓΕΙΑ

Τροφές που… ξεχνάμε αλλά είναι ευεργετικές για όσους αθλούνται

Πολλές δίαιτες χαμηλές σε υδατάνθρακες επικεντρώνονται στα συνηθισμένα συστατικά της…
09/11/2019, 06:28

Πώς η σάουνα μπορεί να βελτιώσει τις προπονήσεις σας

Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν θερμές σάουνες -σε διάφορες μορφές- για αναψυχή…
08/11/2019, 07:50

Οι τρεις λόγοι που ενώ γυμνάζεστε και τρώτε σωστά παίρνετε βάρος

Και, όμως, υπάρχουν περιπτώσεις που μπορεί να συμβεί και αυτό.…
07/11/2019, 07:57

5 τροφές που είναι πιο πλούσιες σε κάλιο από τη μπανάνα!

Η απώλεια καλίου μετά από το τρέξιμο ή από την…
07/11/2019, 07:54

Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε όταν έχετε πίεση

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι η πρώτη αιτία θανάτου στον κόσμο.…
06/11/2019, 07:59

Πόσο πρέπει να τρέχετε για να ζήσετε περισσότερο

Γνωρίζετε ότι το τρέξιμο είναι καλό για την υγεία σας.…
06/11/2019, 07:56

Δομικές αλλαγές στον εγκέφαλο παιδιών που χρησιμοποιούν ηλεκτρονικά μέσα με οθόνες

Δομικές αλλαγές στον εγκέφαλο των παιδιών προσχολικής ηλικίας που χρησιμοποιούν…
05/11/2019, 13:55

Η μεγάλη περίμετρος κοιλιάς συνέδεεται με την πιθανότητα εμφάνισης άνοιας

Η περιφέρεια της μέσης είναι ένας παράγοντας μεγαλύτερης ακρίβειας για…
05/11/2019, 12:45

Τρέξιμο στη βροχή: Τι να προσέξετε, τι να φορέσετε

Οι προπονήσεις με την βροχή δεν είναι ευχάριστες για όλους.…
05/11/2019, 07:29

Λωτός: Η τροφή των θεών και των αθλητών!

Ο Λωτός είναι γνωστός και ως «τροφή των Θεών». Πρόκειται…
04/11/2019, 07:25

Μυστικά & Documento

17/11/2024, 17:00
Βαξεβάνης