ΥΓΕΙΑ

Δέκα τρόποι για να δείχνετε νεότεροι

 Ο χρόνος είναι αδυσώπητος. Όσο περισσότερο κυλά, τόσα περισσότερα σημάδια…
16/12/2019, 08:09

Τρεις μύθοι για σωστό ύπνο που μας κάνουν κακό!

Μπορεί μέχρι τώρα να υπήρχε η εντύπωση πως πέντε ώρες…
16/12/2019, 08:05

Μια τοξίνη που σβήνει ρυτίδες και …κιλά

Μπορεί τη βοτουλινική τοξίνη εδώ και αρκετά χρόνια να την…
14/12/2019, 11:54

Κανόνες διατροφής που «θωρακίζουν» τον οργανισμό από ιώσεις

Οι ιώσεις… θερίζουν όποτε έρχεται ο χειμώνας. Ειδικά στην Ελλάδα…
14/12/2019, 06:11

Πως δεν θα χάνετε προπονήσεις όταν μικραίνει η μέρα;

Μήπως οι μέρες που νυχτώνει νωρίτερα ή όταν αλλάζει το…
14/12/2019, 05:59

Γιατί οι γυμναστές ζητούν να απαγορευτούν οι «κλασικοί» κοιλιακοί;

Με άρθρο που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Navy Times στις ΗΠΑ,…
13/12/2019, 08:07

Ανορθόδοξοι τρόποι για να κάψετε θερμίδες

Είσαι απασχολημένος, κουρασμένος ή γεμάτος από έγνοιες και το να…
13/12/2019, 08:02

Πόσους παλμούς πρέπει να έχουμε όταν γυμναζόμαστε;

Όταν αθλούμαστε μπορεί να κάνουμε δύο βασικά λάθη: να μη…
12/12/2019, 06:57

Πρωτεΐνες: Ποιες κάνουν καλό και στους μύες και στην καρδιά;

Ένα από τα πιο συχνά ζητήματα συζήτησης στους κύκλους των…
12/12/2019, 06:53

8 έξυπνες χρήσεις της φλούδας του πορτοκαλιού

Για το πορτοκάλι και τις ευεργετικές συνέπειες που έχει στον…
10/12/2019, 07:11

Μυστικά & Documento

24/11/2024, 17:00
Βαξεβάνης