ΥΓΕΙΑ

Χειμερινή κόπωση: Πως θα την ξεπεράσετε

Μήπως δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι το πρωί; Εάν…
31/12/2019, 06:54

Τι πρέπει να προσέχετε για να πετύχει σίγουρα η δίαιτά σας

Οι δίαιτες και οι διατροφές δεν είναι απλοϊκές διαδικασίες όσο…
31/12/2019, 06:44

Βάρη στην εφηβεία: Αυτή είναι η αλήθεια

Είναι ασφαλής η εκγύμναση των εφήβων με βάρη; Μπορεί να…
30/12/2019, 06:51

Όταν τρέχετε μην ποντάρετε στην τύχη, αλλά στη γνώση…

Όταν κάνετε προπόνηση ή προετοιμάζεστε για κάποιον αγώνα, δεν πρέπει…
30/12/2019, 06:34

Ξεκινήσατε γυμναστική και αντί να χάνετε παίρνετε βάρος. Γιατί;

Κατά την άσκηση ιδρώνεις, κουράζεσαι και είναι η στιγμή που…
29/12/2019, 06:20

Ποια διατροφή μπορεί να βελτιώσει την αντοχή σας

Εάν θέλετε να βελτιώσετε την αντοχή σας τότε μάλλον πρέπει…
28/12/2019, 07:41

Γιατί τα οικογενειακά τραπέζια κάνουν καλό στην υγεία!

Μια από τις πιο υγιεινές συνήθειες όσον αφορά το φαγητό…
26/12/2019, 06:58

Που θα κάψεις περισσότερες θερμίδες στο δρόμο ή στο διάδρομο;

Το τρέξιμο στο διάδρομο ή στο δρόμο καίει περισσότερες θερμίδες…
26/12/2019, 06:51

Τι λέει το ιατρικό ανακοινωθέν για την υγεία του Μανώλη Γλέζου

Σε εξετάσεις εξακολουθεί να υποβάλλεται ο Μανώλης Γλέζος, μετά την…
23/12/2019, 16:03

Με ποιους τρόπους το σώμα σας «φωνάζει» ότι χρειάζεται ξεκούραση!

Δώστε προσοχή σε δέκα «σημάδια» του σώματός σας που δείχνουν…
23/12/2019, 07:03

Μυστικά & Documento

17/11/2024, 17:00
Βαξεβάνης