ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΥΓΕΙΑ

Τρεις συμβουλές για να μην πεινάτε συνέχεια όταν γυμνάζεστε

Είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε πεινασμένοι όταν ξεκινάμε να γυμναζόμαστε ή…

14/04/2020, 07:04

ΥΓΕΙΑ

Γιατί ενώ μετράτε τα βήματά σας δεν χάνετε βάρος;

Οι βηματομετρητές και οι άλλες φορητές συσκευές καταγραφής των κινήσεων,…

14/04/2020, 06:49

ΥΓΕΙΑ

Η ήπια γυμναστική προστατεύει από ιογενείς λοιμώξεις – Πώς να αθληθείτε σπίτι

H ήπια συστηματική σωματική δραστηριότητα προστατεύει από τις λοιμώξεις, ανάμεσα…

27/03/2020, 09:38

ΥΓΕΙΑ

Έτσι θα γυμνάσετε (και) τους κοιλιακούς σας πάνω στον διάδρομο

Υπάρχουν άνθρωποι που θεωρούν ότι ο διάδρομος γυμνάζει μόνο τα…

24/03/2020, 06:51

ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ

Κινούμαστε στο σπίτι, μέχρι να ανοίξει ξανά η πόρτα… (Videos)

Ζούμε πλέον ιδιαίτερες και πρωτόγνωρες στιγμές με όσα συμβαίνουν στον…

23/03/2020, 19:14

ΚΟΣΜΟΣ

Βέλγιο: Γονείς βίαζαν τις τέσσερις κόρες τους ηλικίας από 12 έως 21 ετών

21/12/2024, 16:52

ΕΛΛΑΔΑ

Έγκλημα στα Τέμπη – Βασίλης Κοκοτσάκης: Κατάρρευση του κρατικού επιχειρήματος περί εμπλοκής ελαίων σιλικόνης σαν αιτία θανάτου

21/12/2024, 16:34

ΕΛΛΑΔΑ

Σφραγίστηκε το Allou Fun Park – Είχε λήξει η άδεια του

21/12/2024, 16:18

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Φάμελλος: Επίσκεψη στο Κέντρο Φιλοξενίας Ασυνόδευτων Ανηλίκων της «Άρσις»

21/12/2024, 16:00

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

e-ΕΦΚΑ – ΔΥΠΑ: Όλες οι πληρωμές έως 27 Δεκεμβρίου – Πότε καταβάλλονται συντάξεις και επιδόματα

21/12/2024, 15:42

ΚΟΣΜΟΣ

Γαλλία: 8 άτομα καταδικάστηκαν για τον φόνο του εκπαιδευτικού που είχε δείξει γελοιογραφίες του Μωάμεθ σε τάξη

21/12/2024, 15:23

ΥΓΕΙΑ

Δεκέμβρης – Μήνας Παιδιού: «Ο Κόσμος του παιδιού και το ψυχικό ευ ζην»

21/12/2024, 15:04

ΕΛΛΑΔΑ

Νέο σεισμός με επίκεντρο στο Χαλάνδρι – 2,1 Ρίχτερ το μέγεθος

21/12/2024, 14:43

ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία: 5 οι νεκροί, 200 οι τραυματίες από την επίθεση στο Μαγδεμβούργο – Σολτς: Τρομερή τραγωδία

21/12/2024, 14:17

ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Με αντιολισθητικές αλυσίδες η κίνηση στα ορεινά του νομού

21/12/2024, 13:45

ΚΟΣΜΟΣ

Politico: Η ευρωπαϊκή ακροδεξιά εκμεταλλεύεται την επίθεση στο Μαγδεμβούργο για να χτυπήσει τη μετανάστευση και το Ισλάμ

21/12/2024, 13:21

ΚΟΣΜΟΣ

Ρωσία: Ουκρανικά drones χτύπησαν πολυκατοικίες σε βάθος 1.000 χλμ. από τα σύνορα (Videos)

21/12/2024, 13:03

ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία: Εικόνες ερήμωσης στη μέχρι χθες πολύβουη χριστουγεννιάτικη αγορά του Μαγδεμβούργου (Photos)

21/12/2024, 12:37

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Καραμέρος: 10% πιο ακριβό κάθε χρόνο το χριστουγεννιάτικο τραπέζι

21/12/2024, 12:19

MEDIA

Πώς στήνουν τα «κουρέματα» στην Πειραιώς με τη μέθοδο Πηλαδάκη – Την Κυριακή στο Documento

21/12/2024, 12:00

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Επίδομα Επικινδυνότητας: Επικοινωνιακά τεχνάσματα στις πλάτες των στρατιωτικών

21/12/2024, 11:38

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μητσοτάκης: «Να διαθέσουμε περισσότερα για την άμυνα» – «Άνευ όρων» στήριξη στην Ουκρανία

21/12/2024, 11:18

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΣΥΡΙΖΑ: Καταδίκη της τρομοκρατικής επίθεσης στη Γερμανία

21/12/2024, 11:09

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Μυστικά & Documento