ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΥΓΕΙΑ

Οι γυμνασμένοι άνθρωποι ζουν περισσότερο

Όλες αυτές οι ώρες που έχετε ξοδέψει στο γυμναστήριο δεν…

13/03/2021, 06:43

ΥΓΕΙΑ

Πότε οι συνθήκες εργασίας «επιβαρύνουν» την καρδιά σου;

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις (ΚΑΠ) είναι ασθένειες που αφορούν την καρδιά…

01/01/2021, 09:02

ΥΓΕΙΑ

Γιατί και πόσο ωφελεί τον εγκέφαλο η αερόβια άσκηση;

Οι αεροβικές ασκήσεις είναι καλύτερες σε σχέση με τις στατικές…

11/08/2020, 14:40

ΥΓΕΙΑ

Πώς θα διαλέξεις το κατάλληλο στρώμα γυμναστικής

Στο άρθρο αυτό θα αναλύσουμε γιατί χρειάζεσαι στρώμα γυμναστικής ,…

21/07/2020, 06:47

ΥΓΕΙΑ

Γιατί είναι απαραίτητη η αποφόρτιση μετά την γυμναστική;

Αποφόρτιση. Ένα από τα σημαντικότερα στάδια της άσκησης ξεκινά τη…

10/06/2020, 07:07

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Γυμναστική: Νεκρός στα 64 ο Κερτ Τόμας

Τον θάνατο του πρώτου Αμερικανού πρωταθλητή κόσμου θρηνεί η κοινότητα…

07/06/2020, 06:06

DOCZOO

Αστυνομικός σκύλος κάνει… push ups μαζί με τους συναδέλφους του (Video)

Είναι ώρα για λίγη γυμναστική. Οι συνάδελφοί του παίρνουν θέσεις…

12/05/2020, 12:44

ΥΓΕΙΑ

Βασικές ασκήσεις για δρομείς από τη Βασιλική Ρουμελιώτη

Μια από τις πιο σημαντικές παραμέτρους για τους αθλητές μεγάλων…

12/05/2020, 07:46

ΥΓΕΙΑ

Ποια είναι τα λάθη που κάνεις και δεν αυξάνεται η μυϊκή σου μάζα

Ποια είναι τα λάθη που κάνουμε και δεν αυξάνουμε την…

08/05/2020, 06:57

ΥΓΕΙΑ

Η Βασιλική Ρουμελιώτη… κερνάει “Sprint Snacks” και σας γυμνάζει στο σπίτι 4

Γυμναστείτε παρέα με την Βασιλική Ρουμελιώτη ακολουθώντας το ρυθμό της.…

20/04/2020, 08:35

ΚΟΣΜΟΣ

Βέλγιο: Γονείς βίαζαν τις τέσσερις κόρες τους ηλικίας από 12 έως 21 ετών

21/12/2024, 16:52

ΕΛΛΑΔΑ

Έγκλημα στα Τέμπη – Βασίλης Κοκοτσάκης: Κατάρρευση του κρατικού επιχειρήματος περί εμπλοκής ελαίων σιλικόνης σαν αιτία θανάτου

21/12/2024, 16:34

ΕΛΛΑΔΑ

Σφραγίστηκε το Allou Fun Park – Είχε λήξει η άδεια του

21/12/2024, 16:18

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Φάμελλος: Επίσκεψη στο Κέντρο Φιλοξενίας Ασυνόδευτων Ανηλίκων της «Άρσις»

21/12/2024, 16:00

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

e-ΕΦΚΑ – ΔΥΠΑ: Όλες οι πληρωμές έως 27 Δεκεμβρίου – Πότε καταβάλλονται συντάξεις και επιδόματα

21/12/2024, 15:42

ΚΟΣΜΟΣ

Γαλλία: 8 άτομα καταδικάστηκαν για τον φόνο του εκπαιδευτικού που είχε δείξει γελοιογραφίες του Μωάμεθ σε τάξη

21/12/2024, 15:23

ΥΓΕΙΑ

Δεκέμβρης – Μήνας Παιδιού: «Ο Κόσμος του παιδιού και το ψυχικό ευ ζην»

21/12/2024, 15:04

ΕΛΛΑΔΑ

Νέο σεισμός με επίκεντρο στο Χαλάνδρι – 2,1 Ρίχτερ το μέγεθος

21/12/2024, 14:43

ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία: 5 οι νεκροί, 200 οι τραυματίες από την επίθεση στο Μαγδεμβούργο – Σολτς: Τρομερή τραγωδία

21/12/2024, 14:17

ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Με αντιολισθητικές αλυσίδες η κίνηση στα ορεινά του νομού

21/12/2024, 13:45

ΚΟΣΜΟΣ

Politico: Η ευρωπαϊκή ακροδεξιά εκμεταλλεύεται την επίθεση στο Μαγδεμβούργο για να χτυπήσει τη μετανάστευση και το Ισλάμ

21/12/2024, 13:21

ΚΟΣΜΟΣ

Ρωσία: Ουκρανικά drones χτύπησαν πολυκατοικίες σε βάθος 1.000 χλμ. από τα σύνορα (Videos)

21/12/2024, 13:03

ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία: Εικόνες ερήμωσης στη μέχρι χθες πολύβουη χριστουγεννιάτικη αγορά του Μαγδεμβούργου (Photos)

21/12/2024, 12:37

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Καραμέρος: 10% πιο ακριβό κάθε χρόνο το χριστουγεννιάτικο τραπέζι

21/12/2024, 12:19

MEDIA

Πώς στήνουν τα «κουρέματα» στην Πειραιώς με τη μέθοδο Πηλαδάκη – Την Κυριακή στο Documento

21/12/2024, 12:00

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Επίδομα Επικινδυνότητας: Επικοινωνιακά τεχνάσματα στις πλάτες των στρατιωτικών

21/12/2024, 11:38

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μητσοτάκης: «Να διαθέσουμε περισσότερα για την άμυνα» – «Άνευ όρων» στήριξη στην Ουκρανία

21/12/2024, 11:18

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΣΥΡΙΖΑ: Καταδίκη της τρομοκρατικής επίθεσης στη Γερμανία

21/12/2024, 11:09

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Μυστικά & Documento