ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΕΛΛΑΔΑ

Τρέξιμο: Πως ακριβώς γυμνάζει την καρδιά μας και την κάνει πιο δυνατή

Η ανθρώπινη καρδιά είναι ένα πολύ εντυπωσιακό όργανο. Μια τέλεια…

24/11/2023, 11:30

ΥΓΕΙΑ

Υγεία: 30 λεπτά διάδρομος ημερησίως – Πόσο αλλάζει τη ζωή μας

Πόσες είναι οι φορές που έχετε πει… «μισή ώρα έχω…

15/11/2023, 10:27

ΥΓΕΙΑ

Τα οφέλη στον οργανισμό όταν πίνουμε νερό με άδειο στομάχι το πρωί

Όλοι οι άνθρωποι πρέπει να πίνουμε τουλάχιστον 7-8 ποτήρια νερό…

23/09/2023, 15:32

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Γυμναστική: «Χάλκινος» αυτή τη φορά ο Πετρούνιας

Mε το χάλκινο ευρωπαϊκό μετάλλιο επιστρέφει από την Αττάλεια ο…

15/04/2023, 17:22

ΥΓΕΙΑ

Αρκεί ένα λεπτό έντονη άσκηση την ημέρα για να… ελεγχθεί το σάκχαρο

Ένα λεπτό άσκησης την ημέρα είναι αρκετό για να ελέγχει…

14/10/2022, 09:33

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Ο Άδωνης αλά Ρόκι μετά την αποτυχημένη απόπειρα στο τένις

Όταν δεν είναι σε κάποιο τηλεπαράθυρο, παίζει τένις, όταν δεν…

10/10/2022, 16:35

ΥΓΕΙΑ

Γιατί η γυμναστική το Σαββατοκύριακο σώζει ζωές;

Αν κανείς δεν ασκηθεί καθόλου τις καθημερινές και κάνει μαζεμένη…

17/04/2022, 07:42

ΥΓΕΙΑ

Πότε η γυμναστική αντί να σε ωφελήσει μπορεί να σου κάνει κακό;

Ολοι μας έχουμε συνδυάσει την γυμναστική με την υγεία, όμως…

21/03/2022, 09:24

ΥΓΕΙΑ

Έτσι «έκαψε» το μισό σωματικό του λίπος μέσα σε 10 εβδομάδες!

Το σχοινάκι και το τρέξιμο είναι δύο αερόβιες δραστηριότητες που…

13/03/2022, 17:30

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Ενόργανη: Ερωτήματα για την Επιτροπή Φιλάθλου Πνεύματος που κάλεσε μαζί τις 27 αθλήτριες να καταθέσουν για τις κακοποιήσεις

Σήμερα το απόγευμα (18.30) η Επιτροπή Φιλάθλου Πνεύματος, Ηθικής και…

15/02/2022, 12:52

ΕΛΛΑΔΑ

Έγκλημα στα Τέμπη – Βασίλης Κοκοτσάκης: Κατάρρευση του κρατικού επιχειρήματος περί εμπλοκής ελαίων σιλικόνης σαν αιτία θανάτου

21/12/2024, 16:34

ΕΛΛΑΔΑ

Σφραγίστηκε το Allou Fun Park – Είχε λήξει η άδεια του

21/12/2024, 16:18

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Φάμελλος: Επίσκεψη στο Κέντρο Φιλοξενίας Ασυνόδευτων Ανηλίκων της «Άρσις»

21/12/2024, 16:00

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

e-ΕΦΚΑ – ΔΥΠΑ: Όλες οι πληρωμές έως 27 Δεκεμβρίου – Πότε καταβάλλονται συντάξεις και επιδόματα

21/12/2024, 15:42

ΚΟΣΜΟΣ

Γαλλία: 8 άτομα καταδικάστηκαν για τον φόνο του εκπαιδευτικού που είχε δείξει γελοιογραφίες του Μωάμεθ σε τάξη

21/12/2024, 15:23

ΥΓΕΙΑ

Δεκέμβρης – Μήνας Παιδιού: «Ο Κόσμος του παιδιού και το ψυχικό ευ ζην»

21/12/2024, 15:04

ΕΛΛΑΔΑ

Νέο σεισμός με επίκεντρο στο Χαλάνδρι – 2,1 Ρίχτερ το μέγεθος

21/12/2024, 14:43

ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία: 5 οι νεκροί, 200 οι τραυματίες από την επίθεση στο Μαγδεμβούργο – Σολτς: Τρομερή τραγωδία

21/12/2024, 14:17

ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Με αντιολισθητικές αλυσίδες η κίνηση στα ορεινά του νομού

21/12/2024, 13:45

ΚΟΣΜΟΣ

Politico: Η ευρωπαϊκή ακροδεξιά εκμεταλλεύεται την επίθεση στο Μαγδεμβούργο για να χτυπήσει τη μετανάστευση και το Ισλάμ

21/12/2024, 13:21

ΚΟΣΜΟΣ

Ρωσία: Ουκρανικά drones χτύπησαν πολυκατοικίες σε βάθος 1.000 χλμ. από τα σύνορα (Videos)

21/12/2024, 13:03

ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία: Εικόνες ερήμωσης στη μέχρι χθες πολύβουη χριστουγεννιάτικη αγορά του Μαγδεμβούργου (Photos)

21/12/2024, 12:37

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Καραμέρος: 10% πιο ακριβό κάθε χρόνο το χριστουγεννιάτικο τραπέζι

21/12/2024, 12:19

MEDIA

Πώς στήνουν τα «κουρέματα» στην Πειραιώς με τη μέθοδο Πηλαδάκη – Την Κυριακή στο Documento

21/12/2024, 12:00

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Επίδομα Επικινδυνότητας: Επικοινωνιακά τεχνάσματα στις πλάτες των στρατιωτικών

21/12/2024, 11:38

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μητσοτάκης: «Να διαθέσουμε περισσότερα για την άμυνα» – «Άνευ όρων» στήριξη στην Ουκρανία

21/12/2024, 11:18

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΣΥΡΙΖΑ: Καταδίκη της τρομοκρατικής επίθεσης στη Γερμανία

21/12/2024, 11:09

ΕΛΛΑΔΑ

Καιρός: Βροχές και ισχυρές καταιγίδες το Σάββατο στη δυτική Ελλάδα – Σε ποιες περιοχές θα χιονίσει

21/12/2024, 10:50

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Μυστικά & Documento