ΑΣΚΗΣΗ

ΥΓΕΙΑ

Που θα κάψεις περισσότερες θερμίδες στο δρόμο ή στο διάδρομο;

Το τρέξιμο στο διάδρομο ή στο δρόμο καίει περισσότερες θερμίδες…
26/12/2019, 06:51
ΥΓΕΙΑ

Γιατί οι γυμναστές ζητούν να απαγορευτούν οι «κλασικοί» κοιλιακοί;

Με άρθρο που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Navy Times στις ΗΠΑ,…
13/12/2019, 08:07
ΥΓΕΙΑ

Πώς μπορείτε να βελτιώσετε ως 40% τη στυτική λειτουργία

Μεσογειακή διατροφή και αερόβια άσκηση βοηθούν σημαντικά τη στυτική και…
10/11/2019, 13:50
ΚΟΣΜΟΣ

Γαλλική φρεγάτα σε γαλλοκυπριακή ναυτική άσκηση στην Κύπρο

Η Γαλλία επιβεβαίωσε σήμερα την συμμετοχή γαλλικής φρεγάτας σε γαλλοκυπριακή…
12/10/2019, 19:35
ΥΓΕΙΑ

Τροφές για μέγιστη ενέργεια, αντοχή και αποκατάσταση

Το σώμα ενός αθλούμενου ή ενός δρομέα πρέπει να δέχεται…
18/09/2019, 08:28
ΕΛΛΑΔΑ

Ένταση στο Αιγαίο: Η Αθήνα δέσμευσε για ασκήσεις την ίδια περιοχή με τους Τούρκους

«Φουντώνει» η ένταση στο Αιγαίο μετά την προκλητική κίνηση της…
03/09/2019, 20:09
ΥΓΕΙΑ

Γιατί οι μύες «καταστρέφονται» στην προπόνηση και χτίζονται στην κουζίνα;

Αν μόλις τελειώσατε την προπόνησή σας και αναρωτιέστε τι πρέπει…
28/08/2019, 20:52
ΥΓΕΙΑ

H άσκηση αυξάνει το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων

Ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου μπορεί να μειωθεί στους ηλικιωμένους αν…
22/08/2019, 10:35
ΥΓΕΙΑ

Ασκήσεις αντοχής: Το καλύτερο φάρμακο ενάντια στην κατάθλιψη

Πρόσφατες επιστημονικές μελέτες έδειξαν ότι οι ασκήσεις αντοχής και γενικά…
16/08/2019, 08:26
ΥΓΕΙΑ

Πέντε συμβουλές που θα κάνουν το τρέξιμο ακόμα πιο ευχάριστο

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να γυμναστούμε μόνοι μας, χωρίς βάρη…
03/08/2019, 06:27

Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
Τελευταίες Ειδήσεις Video Δημοφιλή
ΚΟΣΜΟΣ

Ευρωπαϊκή Ένωση προς κράτη-μέλη: Μειώστε την εξάρτηση από ΗΠΑ σε στρατιωτικό εξοπλισμό

14/03/2025, 12:07
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ανασχηματισμός: Επέστρεψε ο «κάτσε λίγο πίσω» Παπασταύρου – Αρμόδιος για τα τρένα ο ανίδεος Κυρανάκης

14/03/2025, 12:02
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ανασχηματισμός: Οι μεγάλοι χαμένοι – Πετάχτηκαν σαν την τρίχα από το ζυμάρι

14/03/2025, 11:53
ΚΟΣΜΟΣ

Αντίθετο το PKK στην έκκληση Οτσαλάν: Αδύνατον να διαλυθούμε, μας βομβαρδίζουν κάθε μέρα

14/03/2025, 11:30
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ανασχηματισμός: Αυτή είναι η νέα κυβέρνηση Μητσοτάκη

14/03/2025, 11:12
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ανασχηματισμός: Αύριο στις 11 η ορκωμοσία της νέας κυβέρνησης

14/03/2025, 10:57
ΕΛΛΑΔΑ

Αμφίπολη: Στο φως νέα σημαντικά αρχαιολογικά ευρήματα (Photos)

14/03/2025, 10:49
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ανασχηματισμός: Βορίδης στο Μετανάστευσης, Δήμας στο Υποδομών – Στις 11 η ανακοίνωση

14/03/2025, 10:32
MEDIA

Γερμανία: Προσφυγή στο Ευρωπαϊκό Δικαστήριο για παρακολουθήσεις δημοσιογράφων – Το μακρύ χέρι της BND

14/03/2025, 10:13
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ανασχηματισμός: Αυτά τα υπουργεία «κλείδωσαν» – Σε λίγο η ανακοίνωση

14/03/2025, 10:09
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ανασχηματισμός: Στις 11 οι ανακοινώσεις – Οι τελευταίες πληροφορίες

14/03/2025, 10:02
ΚΟΣΜΟΣ

Η Πορτογαλία αποκλείει την αγορά αμερικανικών αεροσκαφών F-35 λόγω Τραμπ

14/03/2025, 09:47
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ο Κύρτσος απαντά στο «θράσος Τασούλα»: Απαίτηση της κοινωνίας ήταν να μην γίνει πρόεδρος

14/03/2025, 09:16
ΕΛΛΑΔΑ

Χανιά: Νεκρός εντοπίστηκε ο 21χρονος που είχε εξαφανιστεί στο Φαράγγι της Σαμαριάς

14/03/2025, 09:07
ΚΟΣΜΟΣ

Παναμάς προς Τραμπ: Θα υπερασπιστούμε σθεναρά την εθνική κυριαρχία

14/03/2025, 08:55
ΚΟΣΜΟΣ

American Airlines: Boeing τυλίχθηκε στις φλόγες μετά την αναγκαστική προσγείωσή του στο Ντένβερ – Απομακρύνθηκαν οι επιβάτες (Video)

14/03/2025, 08:29
ΕΛΛΑΔΑ

Αρκαλοχώρι: Ζητούν από τους σεισμόπληκτους ΕΝΦΙΑ για υπό κατεδάφιση κτίρια – «Εξοργιστικό»

14/03/2025, 08:11
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Φιάσκο: Η Γαλλία επέμενε για συνάντηση για τους Meteor και ο Δένδιας την απέφυγε

14/03/2025, 07:56
preloader
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

Μυστικά & Documento

Quote Θρίαμβος, στο 80% ο Μητσοτάκης
09/03/2025, 17:00
Βαξεβάνης