ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

ΥΓΕΙΑ

Στα πρώτα 10 λεπτά νιώθουμε το καλό που μας κάνει η γυμναστική!

Μόλις ξεκινήσουμε τη γυμναστική, οι ενδορφίνες ξεχύνονται στον εγκέφαλο και…

09/02/2020, 06:21

ΥΓΕΙΑ

Ο μύθος ότι η χειρωνακτική εργασία βοηθάει το σώμα καταρρέει

Στο μυαλό των περισσότερων εργαζόμενων υπάρχει μια παρεξήγηση: οι καθιστικές…

01/02/2020, 05:53

ΥΓΕΙΑ

Γιατί κάνουμε ντους πριν μπούμε στην πισίνα;

Tα μάτια που γίνονται κόκκινα μετά τη κολύμβηση στην πισίνα…

25/01/2020, 06:39

ΥΓΕΙΑ

Η άσκηση που θεωρήθηκε «εκπληκτικό προγνωστικό» για το πόσο θα ζήσουμε!

H φυσική κατάσταση υποδεικνύει πόσο θα ζήσει κανείς. Σύμφωνα με…

18/01/2020, 06:10

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μπουρνούς: «Η κανονικότητα άργησε μια μέρα… και κάτι μήνες στον επαγγελματικό αθλητισμό»

«Η κανονικότητα άργησε μια μέρα… και κάτι μήνες» σχολίασε σε.δήλωσή…

11/01/2020, 08:32

ΥΓΕΙΑ

Όταν τρέχετε μην ποντάρετε στην τύχη, αλλά στη γνώση…

Όταν κάνετε προπόνηση ή προετοιμάζεστε για κάποιον αγώνα, δεν πρέπει…

30/12/2019, 06:34

ΥΓΕΙΑ

Ξεκινήσατε γυμναστική και αντί να χάνετε παίρνετε βάρος. Γιατί;

Κατά την άσκηση ιδρώνεις, κουράζεσαι και είναι η στιγμή που…

29/12/2019, 06:20

ΥΓΕΙΑ

Τα υγιεινά λιπαρά είναι απαραίτητα για όσους τρέχουν

Τα τελευταία χρόνια το τρέξιμο έχει μπει στην καθημερινότητά μας.…

29/12/2019, 06:10

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Ολγα Βασδέκη: Η ζωή μετά τον αθλητισμό είναι σαν να βγαίνεις στη ζούγκλα

Η αφορμή για τη συνάντηση με την Όλγα Βασδέκη ήταν…

23/12/2019, 15:04

ΥΓΕΙΑ

Γιατί το μέλι απογειώνει τις αθλητικές επιδόσεις;

Το μέλι αποτελεί μια πολύ καλή πηγή ενέργειας. Έτσι, έχει…

21/12/2019, 06:30

ΚΟΣΜΟΣ

Ουκρανία: «Νεκρός ο αιχμάλωτος στρατιώτης από τη Βόρεια Κορέα»

27/12/2024, 11:44

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Συντάξεις Φεβρουαρίου 2025: Τι ισχύει με την πληρωμή – Πότε θα μπουν τα χρήματα

27/12/2024, 11:23

BUSINESS

Ο Λευτέρης Πανταζής προκαλεί «Ταραχή» στο ΟΠΑΠ Game Time

27/12/2024, 11:09

BUSINESS

Πρωτοχρονιά στη Θεσσαλονίκη με την Protergia!

27/12/2024, 11:08

BUSINESS

Nova: Κινηματογραφικό υπερθέαμα με το Novastars, το pop up κανάλι των Βραβείων – LIVE και ΔΩΡΕΑΝ με την ΕΟΝ η 82η τελετή απονομής των Βραβείων Golden Globes!

27/12/2024, 11:06

ΕΛΛΑΔΑ

Ιωάννινα: Αυτοκίνητο έπεσε σε γκρεμό – Σώοι οι επιβαίνοντες

27/12/2024, 10:51

ΕΛΛΑΔΑ

Πλημμύρα στην Ποσειδώνος: Μπαλάκι ευθυνών δημάρχου με ΕΥΔΑΠ – Πόσο επικίνδυνα είναι τα λύματα για τη δημόσια υγεία

27/12/2024, 10:42

ΚΟΣΜΟΣ

NASA: Όλα… καλά με το σκάφος που πλησίασε τον Ήλιο πιο κοντά από ποτέ

27/12/2024, 10:14

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Super League: Πληρώνει χρυσή την αναξιοπιστία της – Πανάκριβα συστήματα για να αντιμετωπίσουν… τον εαυτό τους

27/12/2024, 10:00

ΕΛΛΑΔΑ

Κακοκαιρία «Elena»: Σε ποιες περιοχές έπεσε η περισσότερη βροχή μέσα σε δύο ημέρες (Χάρτης)

27/12/2024, 09:41

ΚΟΣΜΟΣ

Ισραήλ: Εισαγγελική έρευνα για τη Σάρα Νετανιάχου – Κατηγορείται για απόπειρα παρακώλυσης της δικαιοσύνης

27/12/2024, 09:16

ΕΛΛΑΔΑ

Γέρακας: «Άρπαξαν» 270.000 ευρώ από κρύπτη σε σκαλοπάτι και διέφυγαν με… σκοινί

27/12/2024, 08:53

ΕΛΛΑΔΑ

Απαγορευτικό απόπλου λόγω ισχυρών ανέμων – Ποια λιμάνια αφορά

27/12/2024, 08:32

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Τέλη κυκλοφορίας 2025: Αδειάζει η κλεψύδρα για την πληρωμή – Η διαδικασία, τα ποσά και τα πρόστιμα

27/12/2024, 08:13

ΚΟΣΜΟΣ

Καζακστάν: Καλά κρατεί το θρίλερ με τη συντριβή του Embraer – Ανακτήθηκε και το δεύτερο μαύρο κουτί

27/12/2024, 08:03

ΕΛΛΑΔΑ

Δέντρο καταπλάκωσε αυτοκίνητα στη Νέα Σμύρνη – Ξεριζώθηκε από τον αέρα (Photos – Video)

27/12/2024, 07:42

ΕΛΛΑΔΑ

Εορταστικό ωράριο: Τι ώρα κλείνουν σήμερα καταστήματα και σούπερ μάρκετ

27/12/2024, 07:31

ΚΟΣΜΟΣ

Ουκρανία: «Αιχμάλωτος στρατιώτης από τη Βόρεια Κορέα» – Τι ανακοίνωσε η Σεούλ

27/12/2024, 07:24

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Μυστικά & Documento