ΥΓΕΙΑ
Υγεία
ΥΓΕΙΑ
Έρευνα: Η μέτρια κατανάλωση καφέ σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης πολλαπλών καρδιομεταβολικών νοσημάτων
Η τακτική κατανάλωση μέτριας ποσότητας καφέ και καφεΐνης μπορεί να έχει προστατευτική δράση έναντι της…
18/09/2024, 08:59
ΥΓΕΙΑ
Οι γιατροί κατήγγειλαν σοβαρές ελλείψεις και ο Άδωνης έπαιζε με τους αριθμούς – O διάλογος στο νοσοκομείο Λαμίας (Video)
Νέα επιχείρηση ωραιοποίησης της τραγικής κατάστασης που επικρατεί στο ΕΣΥ από τον Άδωνη Γεωργιάδη. Ο…
17/09/2024, 15:59
ΥΓΕΙΑ
Έρευνα: Η ατμοσφαιρική ρύπανση προκάλεσε 238.000 θανάτους στην ΕΕ το 2020
Η ρύπανση της ατμόσφαιρας με μικροσωματίδια προκάλεσε 238.000 πρόωρους θανάτους…
24/11/2022, 13:04
ΥΓΕΙΑ
Tο τεστ που δείχνει αν είστε σε φόρμα για την ηλικία σας
Ακόμα κι αν ανήκετε στην κατηγορία όσων δεν τους αρέσει…
24/11/2022, 09:00
ΥΓΕΙΑ
Ημέρες χαλαρού τρεξίματος: Αναγκαίες στο πρόγραμμα κάθε δρομέα
Οι ημέρες χαλαρού τρεξίματος είναι πιο σημαντικές στο προπονητικό πρόγραμμα …
24/11/2022, 08:30
ΥΓΕΙΑ
Γίνεται να γυμνάζεσαι σωστά και να μην βλέπεις βελτίωση;
Του Alex Hutchinson*
Tα τελευταία χρόνια έχω αναφερθεί αρκετές φορές…
22/11/2022, 15:30
ΥΓΕΙΑ
Τροφές που όταν συνδυάζονται είναι ευεργετικές για την υγεία μας
Όπως ορισμένα φυτά μεγαλώνουν καλύτερα αν τα βάλεις δίπλα δίπλα,…
21/11/2022, 12:00
ΥΓΕΙΑ
Το δεκάλεπτο καθημερινό τρέξιμο αυξάνει το προσδόκιμο ζωής κατά τρία χρόνια
Νέα δεδομένα στο κεφάλαιο τρέξιμο προσέθεσε έρευνα του Iowa State…
21/11/2022, 11:24
ΥΓΕΙΑ
Πώς θα μάθετε να ξεχωρίζετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα
Με τον όρο ‘’επεξεργασμένα τρόφιμα΄΄ εννοούμε όλες τις τροφές που…
18/11/2022, 10:30
ΥΓΕΙΑ
Σεξ και τρέξιμο: Απαντήσεις σε αυτά που ντρέπεσαι να ρωτήσεις
Tο τρέξιμο είναι ένα ταξίδι ανακάλυψης. Όχι μόνο διαδρομών και…
18/11/2022, 10:00
ΥΓΕΙΑ
Γίνεται να χάσεις βάρος με άσκηση χωρίς να κάνεις διατροφή;
Όταν κάποιος ξεκινάει κάποιο πρόγραμμα διατροφής με σκοπό την απώλεια…
17/11/2022, 11:59
ΥΓΕΙΑ
Η άσκηση «θωρακίζει» τη μνήμη των ηλικιωμένων
Οι ηλικιωμένοι που κινούνται περισσότερο, είτε κάνοντας καθημερινά κάποιες ασκήσεις,…
17/11/2022, 11:36
Μυστικά & Documento
15/09/2024, 17:00
