Υγεία

Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
preloader
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ασβεστοποιός τενοντίτιδα ώμου: Εύκολες και ανώδυνες λύσεις

  Γράφει ο Αβραμίδης Γρηγόριος, Ορθοπαιδικός, Επιμελητής Γ’ Ορθοπαιδικής Κλινικής ΥΓΕΙΑ   Τι είναι η ασβεστοποιός…
16/09/2021, 09:15

Σπίλοι: Πότε να μας ανησυχήσει μια ελιά στο δέρμα;

Οι σπίλοι, γνωστοί ως ελιές, είναι συχνοί και συνήθως ακίνδυνοι, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί…
12/03/2025, 11:20

Η σωστή προσέγγιση στη διαχείριση της γρίπης: Από τα φάρμακα έως τις φυσικές θεραπείες

Η γρίπη είναι μια από τις πιο συχνές εποχικές λοιμώξεις, που μπορεί να μας καθηλώσει…
12/03/2025, 10:25

Τα σημάδια που στέλνει το σώμα σας όταν δεν τρέφεστε σωστά

Κούραση, πόνοι στη μέση, προβλήματα μνήμης;  Ό,τι τρώτε δεν επηρεάζει…
16/09/2021, 09:15

Ρυθμική αναπνοή: Η μέθοδος που θα σε κρατήσει μακριά από τραυματισμούς

Οι περισσότεροι δρομείς, στις πρώτες μέρες τους στο τρέξιμο δεν…
15/09/2021, 09:53

Ο 2ος Ημιμαραθώνιος Καλλιθέας πλησιάζει!

Συνεχίζονται οι εγγραφές για τον 2ο Ημιμαραθώνιο Καλλιθέας, που διοργανώνει…
15/09/2021, 09:22

Λάθη που κάνετε και καταναλώνετε παραπάνω θερμίδες

Στην σημερινή εποχή, φαίνεται ότι υπάρχουν αρκετές επιρροές, ιδιαίτερα στο…
14/09/2021, 09:48

Όταν τρέχετε μην ποντάρετε στην τύχη, αλλά στη γνώση…

Όταν κάνετε προπόνηση ή προετοιμάζεστε για κάποιον αγώνα, δεν πρέπει…
14/09/2021, 09:31

Για ποιους λόγους μπορεί να αλλάξει απότομα το βάρος σου;

Είσαι από αυτούς που ζυγίζονται κάθε πρωί και βλέπουν πολλά…
13/09/2021, 08:52

15 χρόνια Ioannina Lake Run: Το success story του ξεχωριστού δρομικού event

2007-2021. Μια πορεία 15 χρόνων. Ένα ταξίδι που ξεκίνησε το …
13/09/2021, 08:50

Πέντε κλασικά λάθη στην προσπάθεια απώλειας βάρους

Οι περισσότεροι το γνωρίζουμε πολύ καλά πως κάθε μέθοδος εκγύμνασης…
12/09/2021, 07:48

19 τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη για χορτοφάγους

Ίσως να σκέφτεστε να κόψετε το κρέας ώστε να χάσετε…
11/09/2021, 17:30

Τι πρέπει να φάει κάποιος που θέλει να τρέξει σε υπερμαραθώνιο

Η συμμετοχή σε υπερμαραθώνιους και αγώνες υπεραποστάσεων δεν είναι το…
11/09/2021, 07:55

Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
preloader
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μυστικά & Documento

09/03/2025, 17:00
Βαξεβάνης