ΥΓΕΙΑ
Υγεία
ΥΓΕΙΑ
Βαριατρική χειρουργική: Θεραπεία για τον διαβήτη τύπου 2
Η βαριατρική χειρουργική είναι πιο αποτελεσματική από τη φαρμακευτική αγωγή και τις αλλαγές στον τρόπο…
19/09/2024, 10:43
ΥΓΕΙΑ
Ατμοσφαιρική ρύπανση, υψηλές θερμοκρασίες και μεταβολικοί παράγοντες οδηγούν σε παγκόσμια αύξηση στα εγκεφαλικά
Σημαντική αύξηση του αριθμού των ατόμων που υπέστησαν νέο εγκεφαλικό, είχαν προβλήματα υγείας ή πέθαναν…
19/09/2024, 08:26
ΥΓΕΙΑ
Έτσι θα μειώσεις την κατανάλωση των επεξεργασμένων τροφίμων
Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας έχουν επιφέρει την μειωμένη κατανάλωση…
18/11/2021, 09:21
ΥΓΕΙΑ
Ο σημαντικότερος λόγος για να κάνεις μια μέρα αποχή από την προπόνηση
Υπάρχει πλέον ένας επιπλέον λόγος για να κάνετε διάλειμμα μιας…
18/11/2021, 09:19
ΥΓΕΙΑ
Τρέξιμο με ασφάλεια: Απλές συμβουλές για αρχάριους και όχι μόνο
Με τα γυμναστήρια να είναι κλειστά το μεγαλύτερο κομμάτι του…
17/11/2021, 09:37
ΥΓΕΙΑ
Κλιματική διατροφή: Υγεία με σεβασμό στη φύση
Η κλιματική διατροφή αποτελεί μια καινούργια τάση στη διατροφή που…
17/11/2021, 09:07
ΥΓΕΙΑ
Οι αιτίες που νιώθετε ότι πεινάτε συνέχεια
Εχουν περάσει μόλις 30 λεπτά από το τελευταίο σας γεύμα…
16/11/2021, 09:45
ΥΓΕΙΑ
Γιατί σας πιάνει φαγούρα στα πόδια μετά από τρέξιμο στο κρύο;
Η προπόνηση ή η συμμετοχή σε έναν αγώνα κατά τη…
16/11/2021, 09:41
ΥΓΕΙΑ
Γιατί οι δρομείς μεγάλων αποστάσεων πρέπει να παίρνουν ασπιρίνη
Ενώ είναι πλέον τεκμηριωμένο ότι το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων /…
15/11/2021, 09:24
ΕΛΛΑΔΑ
Οι χρυσοί κανόνες αποκατάστασης των δρομέων μετά τον Μαραθώνιο
Επιμέλεια: Γιώργος Μενής*
H αποκατάσταση από τον μαραθώνιο αποτελεί ένα…
15/11/2021, 09:20
ΥΓΕΙΑ
Αν μπορείς να τρέξεις σήμερα, μην το αφήνεις ποτέ για αύριο!
Μπορεί να… δείτε τον εαυτό σας στο ξεκίνημά του σε…
14/11/2021, 07:45
ΥΓΕΙΑ
Τρεις σοβαροί λόγοι για να περπατάς μισή ώρα κάθε μέρα!
Λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την…
13/11/2021, 12:05
Μυστικά & Documento
15/09/2024, 17:00
