Υγεία

ΥΓΕΙΑ

Ασβεστοποιός τενοντίτιδα ώμου: Εύκολες και ανώδυνες λύσεις

Γράφει ο Αβραμίδης Γρηγόριος, Ορθοπαιδικός, Επιμελητής Γ’ Ορθοπαιδικής Κλινικής ΥΓΕΙΑ Τι είναι η ασβεστοποιός…

20/10/2022, 09:04

ΥΓΕΙΑ

Σπίλοι: Πότε να μας ανησυχήσει μια ελιά στο δέρμα;

Οι σπίλοι, γνωστοί ως ελιές, είναι συχνοί και συνήθως ακίνδυνοι, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί…

12/03/2025, 11:20

ΥΓΕΙΑ

Η σωστή προσέγγιση στη διαχείριση της γρίπης: Από τα φάρμακα έως τις φυσικές θεραπείες

Η γρίπη είναι μια από τις πιο συχνές εποχικές λοιμώξεις, που μπορεί να μας καθηλώσει…

12/03/2025, 10:25

ΥΓΕΙΑ

Οστεοπόρωση: Ανακούφιση και αντιμετώπιση με φυσικοθεραπεία και διατροφή

Οστεοπόρωση! Mία πολυπαραγοντική διαταραχή του σκελετικού συστήματος που περιλαμβάνει μείωση…

20/10/2022, 09:04

ΥΓΕΙΑ

Mέγιστη καρδιακή συχνότητα: Πώς υπολογίζεται και σε τι χρησιμεύει στην προπόνηση

Δεν είναι μυστικό: στους δρομείς αρέσουν πολύ τα φανταχτερά γκαντζετάκια …

20/10/2022, 09:01

ΥΓΕΙΑ

Όσα πρέπει να ξέρει ένας «40ρης» που ξεκινάει το τρέξιμο

Το τρέξιμο είναι ιδανική μορφή άσκησης – μάθετε ό,τι χρειάζεστε…

19/10/2022, 07:59

ΥΓΕΙΑ

Στην τελική ευθεία για το IRONMAN 70.3 Vouliagmeni Greece

Για πρώτη φορά το μεγαλύτερο τριαθλητικό event του κόσμου έρχεται …

19/10/2022, 07:57

ΥΓΕΙΑ

Μετατρέψτε το περπάτημα σε άσκηση και χάστε βάρος

Η zumba σου φαίνεται πολύ κουραστική; Το pilates υπερβολικά βαρετό;…

18/10/2022, 08:40

ΥΓΕΙΑ

Ο «θυμός του δρομέα»: Τι προκαλεί νεύρα και πως ελέγχονται

Tις περισσότερες ώρες της ημέρας ο Chris Coon είναι ένα…

18/10/2022, 08:39

ΥΓΕΙΑ

Γιατί δεν πρέπει να ξαναγεμίζουμε τα πλαστικά μπουκάλια νερού;

Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα πλαστικά μπουκάλια νερού είναι μίας…

17/10/2022, 09:02

ΥΓΕΙΑ

Η τροφή που βοηθά στην ενδυνάμωση και αποκατάσταση των μυών ενώ κοιμάστε

Η πρόσληψη επαρκούς ποσότητας πρωτεϊνών στη διατροφή σας είναι κλειδί…

17/10/2022, 09:00

ΥΓΕΙΑ

Τρεις… μύθοι για σωστό ύπνο που μας οδηγούν σε αυπνίες και προβλήματα

Μπορεί μέχρι τώρα να υπήρχε η εντύπωση πως πέντε ώρες…

16/10/2022, 15:58

ΥΓΕΙΑ

Τρεις πολύ καλοί λόγοι για να κάνετε ένα διάλειμμα από τις προπονήσεις

Μια πολύ διαδεδομένη αντίληψη στους κύκλους των δρομέων είναι πως…

16/10/2022, 10:13

ΕΛΛΑΔΑ

Ο Πλακιάς τρολάρει για τη «γαλάζια» σύνθεση της Προανακριτικής: Αύριο θα σας πω και τα σοβαρά

12/03/2025, 22:11

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ηλιόπουλος: «Η κυβέρνηση συνεχίζει να φοβάται την ΑΔΑΕ»

12/03/2025, 21:33

ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Καραμπόλα επτά οχημάτων στον Περιφερειακό – Δύο τραυματίες

12/03/2025, 21:06

ΕΛΛΑΔΑ

Ένταση στην Πινακοθήκη: Γιουχαΐσματα και βρισιές από φανατικούς χριστιανούς κατά διαδηλωτών για την ελευθερία της τέχνης

12/03/2025, 20:46

ΕΛΛΑΔΑ

Γυναικοκτονία στη Σίνδο: Από ακατάσχετη αιμορραγία κατέληξε η 44χρονη – Οι νεότερες πληροφορίες (Video)

12/03/2025, 20:43

ΚΟΣΜΟΣ

Τραμπ: Προειδοποιεί τη Ρωσία με «καταστροφικές κυρώσεις» εάν αποτύχουν οι συνομιλίες για την Ουκρανία

12/03/2025, 20:26

ΕΛΛΑΔΑ

Θεσπρωτία: Φωτιά σε δασική έκταση του Δήμου Σουλίου

12/03/2025, 20:25

ΕΛΛΑΔΑ

Πάντειο: Πλήθος κόσμου στη μεγάλη εκδήλωση για το έγκλημα στα Τέμπη (Photos – Video)

12/03/2025, 20:03

DOCVILLE

Οι Franz Ferdinand επιστρέφουν στην Αθήνα

12/03/2025, 20:00

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

«Αυτογκόλ» από τα… αποδυτήρια για τη ΝΔ στην Προανακριτική – Εξαιρέθηκε ο Κωτσός

12/03/2025, 19:40

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Παναγής Καππάτος: Ο μόνος… φημισμένος στην Προανακριτική, αλλά γιατί

12/03/2025, 19:25

ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Ποιοι σταθμοί του Μετρό θα είναι κλειστοί την Πέμπτη

12/03/2025, 19:12

ΚΟΣΜΟΣ

Τραμπ: «Σύμβουλοί μου πηγαίνουν στη Ρωσία – Θετικά τα μηνύματα για εκεχειρία»

12/03/2025, 18:56

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Κινήσεις προσέγγισης ΣΥΡΙΖΑ – Νέας Αριστεράς με καταλύτες Αλέξη Τσίπρα και βιβλίο Γιάννη Μπαλάφα

12/03/2025, 18:28

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Πλεύρης για βανδαλισμό στην Πινακοθήκη: «Δεν θα γίνουμε Τεχεράνη, αλλά και η ελευθερία κρίνεται»

12/03/2025, 18:23

ΕΛΛΑΔΑ

Δίκη Φιλιππίδη: Τα… γέλια του ηθοποιού όταν κατέθετε η γυναίκα που τον είχε καταγγείλει για απόπειρα βιασμού

12/03/2025, 18:14

ΕΛΛΑΔΑ

Λαθρεμπόριο καυσίμων: Διώξεις για 6 κακουργήματα στους 61 συλληφθέντες – Πώς δρούσε το κύκλωμα

12/03/2025, 18:09

ΕΛΛΑΔΑ

Εργατικό δυστύχημα στη Βούλα: Η στιγμή της μεταφοράς του 28χρονου χειριστή στο νοσκομείο (Video)

12/03/2025, 17:53

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

Υγεία

Μυστικά & Documento