Είναι ένα από εκείνα τα ερωτήματα που έχει προβληματίσει και εσάς κάποια στιγμή στη ζωή σας και όχι άδικα ειδικά αν σε κάποια φάση είχατε «θέμα» με το γυμναστήριο.
«Πόση πρωτεΐνη πρέπει να τρώω κάθε ημέρα», αναρωτηθήκατε και ψάχνατε στο διαδίκτυο. Και δεν είναι μόνο το γυμναστήριο. Το θέμα αφορά τους δρομείς, αλλά και όλους όσους θέλουν να ελέγξουν το βάρος τους, αφού η πρωτεΐνη είναι το… κλειδί.
Η απάντηση, ωστόσο, είναι απλή και δίνεται μέσα από μία μαθηματική πράξη.
Διαβάστε τη συνέχεια στο runnfun.gr