Σίγουρα έχεις ακούσει πολλά για τα υποκατάστατα ζάχαρης, σε σχέση με την ασφάλεια, τον τρόπο χρήσης, τις θερμίδες που περιέχουν κλπ. Είναι ασφαλή τελικά;
Η ζάχαρη παρεμβαίνει στις ορμόνες του σώματός σας που ρυθμίζουν την πείνα και τον κορεσμό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη πρόσληψη θερμίδων και αύξηση βάρους.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Runnfun.gr
