Δεν είναι μυστικό ότι πολλά από τα «υγιεινά» τρόφιμα που βρίσκονται στα ράφια των σούπερ μάρκετ είναι τουλάχιστον αμφιλεγόμενα.
Ορισμένοι χυμοί φρούτων ή μερικά γιαούρτια είναι πολλές φορές τροφές που φαίνονται εντελώς υγιεινές αλλά στην πραγματικότητα είναι φορτωμένες με πρόσθετα σάκχαρα και άλλα ανθυγιεινά συστατικά.
Δείτε ολόκληρο το θέμα στο runnfun.gr