Πολλοί άνθρωποι, όταν παίρνουν κιλά και θέλουν να τα χάσουν, κάνουν το εξής λάθος: σταματάνε να τρώνε πρωινό πιστεύοντας ότι αν αποφύγουν το εν λόγω γεύμα θα χάσουν βάρος.
Πρόκειται για ένα εντελώς αστήρικτο και λανθασμένο συμπέρασμα.
Διαβάστε τη συνέχεια στο runnfun.gr