Αν πατάτε ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ 6 , αλλά βολτάρατε “καφεδάτοι” προφανώς και δεν ασκείστε. Αλλά συμβαίνει και κάτι ακόμη χειρότερο! Εάν…σέρνετε τα πόδια σας αντί να τα κινήσετε με επαρκή ταχύτητα ενώ περπατάτε, έχετε μεγαλύτερο κίνδυνο σοβαρής ασθένειας και θανάτου από το COVID-19.
Τουλάχιστον οι Βρετανοί ερευνητές για αυτό ακριβώς προειδοποιούν σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Obesity.
Οι συγγραφείς ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερους από 412.000 μεσήλικες Βρετανούς και διαπίστωσαν ότι..
Διαβάστε τη συνέχεια στο runnfun.gr