Tα άτομα που ασκούνται καθημερινά έχουν πολλαπλά οφέλη, ωστόσο λίγοι γνωρίζουν τι τους προσφέρει η πρώτη φορά που θα κάνουν προπόνηση.
Τι συμβαίνει στον οργανισμό μετά από την πρώτη σου προπόνηση
Σχετικά Θέματα
ΥΓΕΙΑ
Απαγόρευση του καπνίσματος και σε εξωτερικούς χώρους – Το προσχέδιο της Κομισιόν και τι προβλέπει για το άτμισμα
Την απαγόρευση του καπνίσματος σε εξωτερικούς χώρους όπως ταράτσες, στάσεις λεωφορείων και ζωολογικούς κήπους σχεδιάζει η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, ενώ φαίνεται…
ΥΓΕΙΑ
Βαριατρική χειρουργική: Θεραπεία για τον διαβήτη τύπου 2
Η βαριατρική χειρουργική είναι πιο αποτελεσματική από τη φαρμακευτική αγωγή και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής για την επίτευξη μακροπρόθεσμου…
ΥΓΕΙΑ
Ατμοσφαιρική ρύπανση, υψηλές θερμοκρασίες και μεταβολικοί παράγοντες οδηγούν σε παγκόσμια αύξηση στα εγκεφαλικά
Σημαντική αύξηση του αριθμού των ατόμων που υπέστησαν νέο εγκεφαλικό, είχαν προβλήματα υγείας ή πέθαναν από εγκεφαλικό, κατά την τελευταία…
ΥΓΕΙΑ
Καρκίνος του προστάτη: Οι 5 «χρυσοί» κανόνες για τον έλεγχο
Ο καρκίνος του προστάτη είναι ο δεύτερος πιο συχνά διαγνωσμένος καρκίνος στους άνδρες και αποτελεί μια νόσο με σημαντική ετερογένεια.…
