Μπορεί να τσεκάρετε τακτικά τον καρδιακό σας ρυθμό όταν τρέχετε ή όταν γυμνάζεστε, αλλά μια πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι ίσως να θέλετε να παρακολουθείτε και τον καρδιακό σας ρυθμό σε στιγμές ηρεμίας.
Μια αύξηση στους κανονικούς σας παλμούς ανά λεπτό μπορεί να σηματοδοτεί ότι κάτι δεν πάει καλά σύμφωνα με μια έρευνα που έγινε στη Σουηδία και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Open Heart το 2019.
Διαβάστε τη συνέχεια στο runnfun.gr
