Θέλεις να διαπιστώσεις αν είσαι σε καλή φυσική κατάσταση;

Εσύ μπορεί να πιστεύεις ότι έχεις καλή φυσική κατάσταση, αλλά τα παρακάτω τεστ θα το επιβεβαιώσουν ή θα το αναιρέσουν. Βάλε τα αθλητικά σου και πάρε θέση κάνοντας αυτά τα 4 εύκολα test φυσικής κατάστασης σπίτι σου.

Υπάρχει και τρόπος να δείτε αν είστε σε φόρμα για την ηλικία σας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο runnfun.gr

Θέλεις να διαπιστώσεις αν είσαι σε καλή φυσική κατάσταση;

Ελλάδα – Αγγλία 0-3: Το πάλεψε αλλά έμεινε στην προσπάθεια

ΗΠΑ: Το σενάριο για μαζικές απελάσεις από τον Τραμπ – Ο άγνωστος νόμος του 1798

Ελλάδα – Αγγλία: Αποθεώθηκαν οι Legends του 2004 και ο Ρεχάγκελ στο ΟΑΚΑ (Photos – Videos)

Πολάκης: «Μπορώ να αποτρέψω την κατάρρευση ΣΥΡΙΖΑ» (Video)

Μακάμπι – Ολυμπιακός 91-94: Σπουδαίο «διπλό» στο Βελιγράδι

Λίβανος: Η πρέσβειρα των ΗΠΑ υπέβαλε σχέδιο εκεχειρίας στον πρόεδρο του κοινοβουλίου

Φινλανδία: Δημιουργία αιμοφόρων αγγείων σε εργαστήριο

Γιώτα Πούλου: Οι νοσοκομειακοί γιατροί της Βοιωτίας καταγγέλλουν και διεκδικούν – Σύγχρονη, υψηλής ποιότητας δημόσια και δωρεάν υγεία για όλους

Κομισιόν: Η Ελλάδα δεν συμμορφώνεται στην οδηγία για την ανακύκλωση των αποβλήτων

Λίβανος: Τουλάχιστον 5 δισ. δολάρια έγιναν στάχτη από τις μάχες Ισραήλ με Χεζμπολάχ – 100.000 κατοικίες έχουν υποστεί ζημιές

Απολύονται αθλήτριες λόγω εγκυμοσύνης – Ερώτηση ΣΥΡΙΖΑ στη Βουλή για τα έκνομα συμβόλαια στα αθλητικά σωματεία

Πιτ Χέγκσεθ: Φανατικός σταυροφόρος και εθνικιστής ο νέος υπουργός Άμυνας του Τραμπ- Τα τατουάζ που τον προδίδουν

Τέσσερα τουρκικά πολεμικά στην Κάσσο για να εμποδίσουν το ιταλικό ερευνητικό – Ανακλήσεις πληρωμάτων στον Στόλο

Ο Κασσελάκης… τρολάρει τον Σταϊκούρα για το λογότυπο του Μετρό Θεσσαλονίκης

Γυναικοκτονία στο Αγρίνιο: Συγκλονίζει η μαρτυρία του μαθητή που εντόπισε τη Δώρα – «Άκουσα έναν δυνατό κρότο και αμέσως μετά ουρλιαχτά» (Video)

Κοινή αγορά όπλων για πρώτη φορά στον προϋπολογισμό της ΕΕ – Τα περισσότερα θα καταλήξουν στην Ουκρανία

Ισραήλ: Στις 2 Δεκεμβρίου η κατάθεση Νετανιάχου στη δίκη για διαφθορά

Πρόστιμο «μαμούθ» 800 εκατ. ευρώ στο Facebook από την ΕΕ για αθέμιτο ανταγωνισμό

Θέλεις να διαπιστώσεις αν είσαι σε καλή φυσική κατάσταση;

Σχετικά Θέματα