Τέσσερις αποδοτικοί τρόποι για να ρίξεις την κοιλίτσα μετά τα 40

Τέσσερις αποδοτικοί τρόποι για να ρίξεις την κοιλίτσα μετά τα 40

Ανεξάρτητα από το πόσες αντιγηραντικές κρέμες χρησιμοποιείς για να δείχνει νέος, το μέγεθος η μέση του τζιν μεγαλώνει μαζί με τον αριθμό των κεριών στην τούρτα γενεθλίων, κυρίως όταν αυτά ξεπερνούν τα 40.

Στις γυναίκες αυτό οφείλεται στην πτώση των οιστρογόνων και την επιβράδυνση του μεταβολισμού που συνδέεται με την ηλικία.

Στους άντρες με χαμηλά επίπεδα τετοστερόνης που, επίσης, συνδέονται με την ηλικία. Η αυξημένη περίμετρος υποδηλώνει αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα και διαβήτη τύπου 2. Όταν αυξάνεται το κοιλιακό λίπος αυξάνεται και το σπλαχνικό λίπος, το λίπος, δηλαδή, που βρίσκεται μέσα στα σπλάχνα.

Διαβάστε τη συνέχεια στο: runnfun.gr

Documento Newsletter