Από τα σχολικά μας χρόνια μαθαίναμε ότι «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα». Αλλά γιατί ένα μήλο μπορεί να κάνει τόσο καλό στον οργανισμό μας;
Από τις φυτικές ίνες, μέχρι την υπέροχη γλυκιά γεύση του το μήλο έχει αρκετούς λόγους να αποτελεί ένα θαύμα της φύσης, αλλά ο βασικός είναι το βακτηριακό τους περιεχόμενο!
Διαβάστε τη συνέχεια στο runnfun.gr/
