Ένας σύντομος περίπατος διάρκειας έστω και 20 λεπτών μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη εργασίας ακριβώς όπως και μια κούπα καφέ.
Αυτό υποστηρίζει μια έρευνα που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο Nature Scientific Reports.
Στην εργασία αποδείχθηκε, μάλιστα, ότι…
Διαβάστε τη συνέχεια στο runnfun.gr