Πριν το τέλος του φαγητού ή όταν σας πιάσει κάποια λιγούρα, όπως εκείνες που χαλούν τη δίαιτά σας, τότε δοκιμάστε να βάλτε στο στόμα σας ένα παγάκι για τρία λεπτά.
Το κρύο που θα προκληθεί έχει αναισθητικές ιδιότητες στους γευστικούς κάλυκες, κάτι που με ένα τρόπο «παγώνει» την όρεξη. Πρόκειται για έναν ακίνδυνο αλλά και φυσικό τρόπο να διακόψετε την όρεξή σας και χωρίς καμία θερμίδα.
Δείτε ολόκληρο το θέμα στο runnfun.gr
