Πολύς κόσμος αγαπάει τα ψάρια. Αποτελούν σημαντικό κομμάτι της διατροφής όλων μας και ακόμα περισσότερο όσων αθλούνται.
Αιτία το λευκό γεμάτο πρωτεΐνη κρέας τους και η έλλειψη λίπους που τα καθιστά ίσως την καλύτερη τροφή για δρομείς και αθλητές.
Ψάρια: Τα καλύτερα του καλοκαιριού και τα οφέλη τους
