Προπόνηση σε μέγεθος… σνακ: Γυμνάσου χωρίς να σπαταλάς πολύ χρόνο

Υπάρχει μια σχετικά πρόσφατη ορολογία που έχει αρχίσει να ακούγεται στους κύκλους των ανθρώπων που προσπαθούν να γυμνάζονται συστηματικά: snackable workouts. Τι είναι ακριβώς αυτό; Στα ελληνικά θα μπορούσε να μεταφραστεί ως «προπόνηση σε μέγεθος σνακ». Φυσικά δεν έχουν καμία σχέση με κάποιο φαγώσιμο ή κάτι τέτοιο…

Διαβάστε τη συνέχεια στο Runnfun.gr