Ο πόνος από μόνος του αποτελεί ένα δυσάρεστο γεγονός καθώς μας κάνει να ανησυχούμε και γενικά μας κάνει μη λειτουργικούς στην ημέρα ενώ καμιά φορά μας αφήνει αύπνους τη νύχτα.
Ας δούμε όμως και τη θετική πλευρά του πόνου και δεν είναι άλλη από το ότι το σώμα μας με αυτό τον τρόπο , μέσω του πόνου, μας μιλάει και μας χτυπάει καμπανάκι πως κάτι δεν πάει καλά. Ο πόνος είναι ο τρόπος που το σώμα μας επικοινωνεί και θέλει να μας κρούσει τον κώδωνα του κινδύνου.