Πως θα κόψεις το κάπνισμα χωρίς να πάρεις κιλά και για ποιον λόγο προσθέτουν ζάχαρη στα τσιγάρα;

Πως θα κόψεις το κάπνισμα χωρίς να πάρεις κιλά και για ποιον λόγο προσθέτουν ζάχαρη στα τσιγάρα;

Καπνίζεις και θέλεις να το κόψεις. Μέχρι να αποφασίσεις τη διακοπή καπνίσματος, γίνονται διάφορες διεργασίες στο μυαλό σου. Καταιγισμός σκέψεων, “πρέπει να το κόψω”, “επηρεάζει την ενέργεια μου”, “φοβάμαι για την υγεία μου” και ενδιάμεσα σε αυτές μπαίνουν τα “αλλά”.

Διαβάστε τη συνέχεια στο Runnfun.gr

Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
preloader
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Documento Newsletter