Έχουμε πει ξανά ότι όσοι θέλουν να χάσουν βάρος εκτός από το να εντάξουν τη γυμναστική στη ζωή τους, πρέπει ακόμη να προσέχουν και τι τρώνε.
Έχετε σίγουρα ακούσει ότι σημασία δεν έχει μόνο η διατροφή του καθενός, αλλά και τι ώρα καταναλώνει κάποιος τα γεύματά του!
Πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό…
Οι ερευνητές, μάλιστα, τονίζουν ότι η ιδανική ώρα για το πρωινό είναι…
Διαβάστε τη συνέχεια στο runnfun.gr
