Αν έχετε βρεθεί ποτέ στην εξαιρετικά δυσάρεστη κατάσταση να μην μπορείτε να κοιμηθείτε παρά την εξάντληση ή τελικά να κοιμάστε, αλλά ο ύπνος σας είναι ανήσυχος και διακόπτεται συνεχώς, τότε είναι δεδομένο πως έχετε ταλαιπωρηθεί με το ζήτημα της εύρεσης λύσεων για την καταπολέμηση του συγκεκριμένου ζητήματος.