Αν νομίζατε ότι γνωρίζατε ποια φαγητά κάνουν καλό στην υγεία, μην είστε τόσο σίγουροι, γιατί κάποια που τα θεωρούμε “απαγορευμένα”, τελικά ευεργετούν την υγεία.
Φυσικά αντιλαμβάνεστε ότι η κατανάλωσή τους πρέπει να γίνεται με μέτρο και σε μικρές ποσότητες, αλλά καλύτερα έτσι παρά καθόλου.
