Αν δεν ξέρεις την ομάδα αίματος σου, τώρα είναι μια καλή ευκαιρία να τη μάθεις! Υπάρχει μία διακεκριμένη δίαιτα που ονομάζεται Blood Type Diet, σύμφωνα με την οποία είναι σημαντικό να γνωρίζετε την απάντηση στο ερώτημα αυτό, ώστε να μπορείτε να απολαμβάνετε τα τρόφιμα που ταιριάζουν καλύτερα στη δική σας χημεία σώματος.
Η λογική είναι ότι αυτό θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος (ή να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος) και να μειώσετε τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών ή παθήσεων.
Διαβάστε τη συνέχεια στο runnfun.gr
