Το τρέξιμο είναι ιδανική μορφή άσκησης – μάθετε ό,τι χρειάζεστε για να μην μείνετε πίσω και να μην τραυματιστείτε σε περίπτωση που έχετε περάσει τα 40 και αποφασίσατε να το ξεκινήσετε τώρα!
Όσα πρέπει να ξέρει ένας «40ρης» που ξεκινάει το τρέξιμο
Σχετικά Θέματα
ΥΓΕΙΑ
Η επανάσταση της τεχνητής νοημοσύνης στην ογκολογία
Γράφουν οι,
Φλώρα Σταυρίδη, Ογκολόγος, Διευθύντρια Δ’ Παθολογικής-Ογκολογικής Κλινικής Υγεία
Μαρία Μητσογιάννη, Ογκολόγος, Συνεργάτης Δ’ Παθολογικής-Ογκολογικής Κλινικής Υγεία
Η τεχνητή…
ΥΓΕΙΑ
Δώρο στους κλινικάρχες με συνταγή πανδημίας – Απογευματινά χειρουργεία με κονδύλια του Ταμείου Ανάκαμψης και υπερδιπλάσιες επιβαρύνσεις
Και σε ιδιωτικές κλινικές θα πραγματοποιηθούν σε μεγάλο βαθμό τα 37.000 απογευματινά χειρουργεία που θα καλυφθούν από κονδύλια του Ταμείου…
ΥΓΕΙΑ
Φάρμακα για την απώλεια βάρους: Έρχεται νέο και πιο ισχυρό Ozempic – Τι είναι το CagriSema
Η τεράστια επιτυχία του Ozempic, του φαρμακευτικού σκευάσματος για το διαβήτη που παράλληλα προκαλεί μεγάλη απώλεια βάρους, φαίνεται πως άνοιξε…
ΥΓΕΙΑ
Χρυσίζων σταφυλόκοκκος: Τι είναι και τι προκαλεί
Από βακτηριακή λοίμωξη, αιτία της οποίας ήταν ο χρυσίζων σταφυλόκοκκος, έχασε τη ζωή του ο γνωστός ψυχίατρος Δημήτρης Σούρας.
Σύμφωνα…
