Μύθος ή αλήθεια ότι τα θαλασσινά ανεβάζουν τη χοληστερίνη;

Είναι γεγονός ότι τα θαλασσινά έχουν την κακή φήμη ότι αυξάνουν τη χοληστερίνη, γεγονός που σημαίνει ότι ενισχύουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Αποτελούν ωστόσο πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών.

Διαβάστε τη συνέχεια στο Runnfun.gr