Το σώμα μπορεί να κάψει το περίσσιο λίπος μέσω δίαιτας και άσκησης. Η χρήση συγκεκριμένων ουσιών που λαμβάνονται σε μικρές δόσεις μπορεί να αυξήσει το μεταβολισμό σας και να σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερο λίπος. Oι λιποδιαλύτες είναι ουσίες ή συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν αυτές τις ουσίες. Δημοφιλείς λιποδιαλύτες είναι η καφεΐνη, το πράσινο τσάι, το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ (CLA), η L-καρνιτίνη και η L-τυροσίνη.
Οι λιποδιαλύτες ενισχύουν τη…
Διαβάστε τη συνέχεια στο runnfun.gr
