Λάθη που κάνουμε και χάνουμε τον ύπνο μας

Υγεία
06.12.2022 | 10:05

Ο ύπνος είναι ένα από τα σημαντικότερα πράγματα στη ζωή για πολλούς λόγος. Ένας καλός ύπνος μπορεί να μας οδηγήσει στην επαγγελματική επιτυχία, μέχρι και στην απώλεια βάρους.

Διαβάστε τη συνέχεια στο Runnfun.gr

Ετικέτες

Σχετικά Θέματα

Υγεία

Είμαι ενήλικας: Πρέπει να εμβολιάζομαι;

Γράφει η Ελένη Γιαμαρέλλου Λοιμωξιολόγος Διευθύντρια Α’ Παθολογικής-Λοιμωξιολογικής Κλινικής ΥΓΕΙΑ Γιατί εμβόλια σε ενήλικες; (α) Η ανοσία ορισμένων μικροβίων εξασθενεί…
13/11/2024, 15:20
Υγεία

Αιματουρία και καρκίνος ουροδόχου κύστης

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα της Ευρωπαϊκής Ουρολογικής Εταιρείας το 43% των ατόμων που βλέπουν αίμα στα ούρα τους δεν αναζητούν…
13/11/2024, 10:51
Υγεία

Ρομποτική χειρουργική: Αντιμετώπιση των προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης

Η χειρουργική αντιμετώπιση παθήσεων της σπονδυλικής στήλης αποτελεί ένα αντικείμενο που λίγοι εξειδικευμένοι χειρουργοί κατέχουν τόσο στην Ελλάδα, όσο και…
12/11/2024, 12:37
Ελλάδα

Ηλεκτρονικά και θερμαινόμενα τσιγάρα έχουν επιπτώσεις στην υγεία που δεν έχουν μελετηθεί αρκετά

Δεν αποτελούν προϊόντα μειωμένου κινδύνου το ηλεκτρονικό τσιγάρο και το θερμαινόμενο ενώ μία ώρα συνεχόμενου καπνίσματος ναργιλέ, αντιστοιχεί σε 100…
08/11/2024, 20:56