Όλοι όσοι έχουν επιχειρήσει να κάνουν δίαιτα στη ζωή τους γνωρίζουν πως υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που δεν είναι καθόλου επιβαρυντικά για τη διατροφή σας και μπορείτε να τα τρώτε χωρίς να φοβάστε τις υπερβολικές θερμίδες.
Υπάρχουν και ορισμενες τροφές ωστόσο που αν και λογίζονται σε αυτή τη κατηγορία αποτελεί μύθο το ότι δεν παχαίνουν.
Τέσσερις χαρακτηριστικές περιπτώσεις είναι οι ακόλουθες:
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο Runnfun
