Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, αλλά όση προσπάθεια και αν κάνετε τα αποτελέσματα είναι είτε φτωχά είτε ανύπαρκτα, μάλλον πρέπει να σκεφτείτε να αρχίσετε να κρατάτε ένα ημερολόγιο διατροφής.
Διαβάστε περισσότερα στο runnfun.gr
Ημερολόγιο διατροφής: Η τέλεια μέθοδος απώλειας βάρους
