Το μέγεθός τους είναι μικρό, αλλά τα οφέλη τους μεγάλα και ειδικά για τους δρομείς. Οι ηλιόσποροι αποτελούν μια από τις πλουσιότερες πηγές βιταμίνης Ε στη φύση.
Η προσφορά του… ταπεινού ηλιόσπορου σε όσους αθλούνται
Σχετικά Θέματα
ΥΓΕΙΑ
Εορταστικές ημέρες διατροφής: Δες το αλλιώς
Γράφει η
Αικατερίνη Χρέμου,
Διαιτολόγος,
Υπεύθυνη Διαιτολογικού Τμήματος ΜΗΤΕΡΑ
Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος (ή και όχι) οι ημέρες…
ΥΓΕΙΑ
ΕΟΦ: Ανακαλούνται παρτίδες φαρμάκου για τον θυρεοειδή
Σε ανάκληση παρτιδών του φαρμάκου Inacalcet που αφορά σε παθήσεις του θυρεοειδούς και κατασκευάζεται από τη Pharmazac, προχώρησε ο ΕΟΦ.…
ΥΓΕΙΑ
Αφαίρεση της μήτρας (υστερεκτομή) με παραμονή στο νοσοκομείο λίγων ωρών
Γράφει ο
Σιούλας Βασίλειος,
Γυναικολόγος Ογκολόγος
Διευθυντής Α΄ Κλινικής Γυναικολογικής Ογκολογίας &
Πρόεδρος Επιστημονικού Συμβουλίου Νοσοκομείου ΜΗΤΕΡΑ
Πολλές γυναίκες στη…
ΥΓΕΙΑ
ΕΟΔΥ: Τι να προσέξετε στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι – Συμβουλές για την πρόληψη τροφιμογενών νοσημάτων
Κατά την περίοδο των εορτών μία από τις προσφιλείς μας συνήθειες είναι τα γεύματα με την οικογένειά μας και τους…
