Τα οφέλη της τακτικής και μεθοδικής άσκησης είναι επίσης γνωστά σε όλους μας. Αυτό όμως που συχνά δεν ξέρουμε είναι το ποιες μορφές γυμναστικής και ποιες ασκήσεις είναι οι ιδανικές για κάθε ηλικία.
H ιδανική γυμναστική για κάθε ηλικία
Σχετικά Θέματα
ΕΛΛΑΔΑ
Γιατί αρρωσταίνουμε πιο εύκολα τον χειμώνα; – Η επιστήμη εξηγεί
Ο κρύος καιρός διευκολύνει τη μόλυνση από ιούς του αναπνευστικού συστήματος, όπως το κρυολόγημα και η γρίπη.
Σύμφωνα με την…
ΚΟΣΜΟΣ
Βρετανία: 84.000 αποζημίωση σε ασθενή που εθίστηκε στον τζόγο εξαιτίας παρενέργειας φαρμάκου
Ένας 66χρονος Βρετανός, ο οποίος εθίστηκε στο διαδικτυακό στοίχημα εξαιτίας ενός φαρμάκου, τις παρενέργειες του οποίου δεν γνώριζε, αποζημιώθηκε από…
ΥΓΕΙΑ
Νέες τεχνολογίες ενάντια στον αυξανόμενο κίνδυνο της κολπικής μαρμαρυγής
Η κολπική μαρμαρυγή είναι η πιο συχνή αρρυθμία στην ενήλικη ζωή. Απασχολεί περίπου 200.000 ασθενείς στην Ελλάδα και είναι συνυφασμένη…
ΥΓΕΙΑ
Ρομποτική Χειρουργική ΜΑΚΟ, στην αντιμετώπιση της αρθρίτιδας του ισχίου ή του γόνατος
Γράφει ο
Σάββας Σουρμελής,
Ορθοπαιδικός,
Διευθυντής Α’ Ορθοπαιδικής Κλινικής ΥΓΕΙΑ
Τι είναι η αρθρίτιδα του ισχίου η του γόνατος
Οι…
