Το σώμα σας χρειάζεται νερό για να επιβιώσει. Στην τελική, περίπου το 60% του σωματικού σας βάρους είναι νερό. Τα οφέλη του να παραμένετε ενυδατωμένοι δεν μπορούν να παραλειφθούν.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Runnfun.gr
Η αξία της σωστής ενυδάτωσης για τον οργανισμό και πώς θα την πετύχετε
