Η μεγάλη απορία που έχουν οι περισσότεροι που ξεκινούν το τρέξιμο για να χάσουν βάρος είναι: Μπορείς να κάψεις λίπος με 30 λεπτά τρέξιμο; Φυσικά και μπορείς είναι η απάντηση. Η πιο σωστή ερώτηση, όμως, είναι πως θα το καταφέρεις αυτό;
Η απάντηση είναι σχετικά απλή!
Διαβάστε τη συνέχεια στο Runnfun.gr