Μετά από μια σκληρή προπόνηση ο ανθρώπινος οργανισμός εισέρχεται στη φάση της ανάκαμψης. Πολλοί αθλητές πίνουν αθλητικά ροφήματα ενέργειας προκειμένου να βοηθήσουν το σώμα τους να ανακάμψει πιο αποτελεσματικά.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Runnfun.gr
Γιατί η μπανάνα λειτουργεί ως… ασπιρίνη για όσους αθλούνται;
