Αν η άσκηση ήταν φάρμακο, ίσως ήταν το μοναδικό σκεύασμα που θα παίρναμε όλοι. Ενώ όμως δεν είναι φάρμακο, πώς επηρεάζει τόσο δραστικά την υγεία μας; Μελέτη δείχνει ότι μέσω της άσκησης επιτυγχάνεται μία «μοριακή έκρηξη» στο αίμα.
Η έρευνα που τεκμηριώθηκε όσο καμία άλλη μέχρι σήμερα σε εργαστηριακό επίπεδο, δίνει και τη δυνατότητα δημιουργίας ενός μοριακού τεστ, που με μία εξέταση θα μας «απαντάει» αν είμαστε και σε πόσο καλή φυσική κατάσταση και φόρμα.
Διαβάστε τη συνέχεια στο runnfun.gr
