Είσαι από αυτούς που ζυγίζονται κάθε πρωί και βλέπουν πολλά σκαμπανεβάσματα; Μήπως προσπαθείς πολύ με τη διατροφή σου και ενώ τα πας καλά , ξαφνικά ένα πρωί είσαι πιο πάνω σε κιλά; Ή μήπως γυμνάζεσαι πολύ αλλά πάλι βλέπεις κάποιες φορές τη ζυγαριά να είναι πιο πάνω από αυτό που περίμενες; Σταμάτα να αγχώνεσαι, να ζυγίζεσαι συνέχεια και έχε υπομονή, γιατί όλα είναι μέσα στο πρόγραμμα.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Runnfun.gr